Raising Self-Esteem in Adults: An Eclectic Approach with Art Therapy, CBT and DBT Based Techniques

عزت نفس واحد سازنده درمان و تندرستی است و در غلبه بر افسردگی و اضطراب و داشتن یک زندگی کامل و عملکردی بسیار مهم است.

مملو از صدها فعالیت عملی برای کمک به مراجعان برای ایجاد عزت نفس با افزایش آگاهی و خودآگاهی، این کتاب شامل مجموعه ای غنی از رویکردهای هنر درمانی است. رفتار درمانی دیالکتیکی و شناختی رفتاری. روش‌های نوآورانه و تثبیت‌شده بررسی‌شده در این کتاب مبتنی بر تکنیک‌های صحیح و مبتنی بر شواهد است که با تجربیات واقعی مشتری نشان داده شده‌اند تا به درمانگران کمک کنند تا درک بیشتری از نحوه تأثیرگذاری رویکردها به دست آورند.

این یک منبع ضروری از فعالیت ها برای همه هنردرمانگران، و همچنین مشاوران، روانشناسان، سایر متخصصان سلامت روان و مددکاران اجتماعی است که علاقه مند به استفاده از تکنیک های هنردرمانی در کار خود هستند. برای استفاده با طیف گسترده ای از مشتریان و بیماران، از جمله افرادی که از افسردگی، اضطراب، اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنی رنج می برند، مناسب است.

Self-esteem is the building block of therapy and wellness and is crucial in overcoming depression and anxiety and in leading a fulfilling, functional life.

Filled with hundreds of practical activities to help clients build their self-esteem as they become increasingly mindful and self-aware, this book contains a rich assortment of approaches from art therapy, dialectical behavioral and cognitive behavioral therapy. The innovative and established methods examined in the book are based on sound, evidence-based techniques, illustrated with real client experiences, to help therapists gain a greater understanding of how the approaches take effect.

This is an essential resource of activities for all art therapists, as well as counsellors, psychologists, other mental health professionals and social workers interested in using art therapy techniques in their work. It is appropriate for use with a wide variety of clients and patients, including those suffering from depression, anxiety, bipolar disorder and schizophrenia.