مشخصات کتاب

Quiet : silencing the brain chatter and believing that you're good enough

ویرایش:  
نویسندگان: Fearne Cotton  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781409183167, 1409183149 
ناشر:  
سال نشر: 2018 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Quiet : silencing the brain chatter and believing that you're good enough به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب ساکت: خاموش کردن پچ پچ های مغزی و باور به اینکه به اندازه کافی خوب هستید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب ساکت: خاموش کردن پچ پچ های مغزی و باور به اینکه به اندازه کافی خوب هستید

«Fearne Cotton و Frankie Bridge طرفداران را تشویق کرده‌اند تا در مورد مسائل مربوط به سلامت روان خود در پست‌های الهام‌بخش رسانه‌های اجتماعی صحبت کنند.» سلام این کتاب در مورد رام کردن صدای بد درونی است - صدایی که قدرت دارد غریزه درونی را از بین ببرد و ما را از چیزهای جدید دور کند. ماجراهای. همه ما سرشار از خرد درونی هستیم، اما اجازه می دهیم افکار منفی ما را گیج کنند. فراموش می کنیم که چقدر می توانیم توانمند و قوی باشیم. اعتماد به نفس وجود دارد حتی اگر پنهان باشد. شجاعت، زیبایی، خرد و باور وجود دارد - ما فقط به کمی سکوت نیاز داریم تا متوجه آن شویم. Love, Fearne xxx - از نویسنده پرفروش ساندی تایمز، Fearne Cotton، این کتاب راهنما برای زندگی مدرن است که همه ما به آن نیاز داریم. از جمله توصیه های متخصص، ایده هایی برای عملی کردن، ماجراجویی برای تکمیل و مصاحبه با همه افراد، از برایونی گوردون تا بیلی پایپر، Quiet به دنبال راه هایی است که به شما کمک کند گفتگوی منفی را که شما را عقب نگه می دارد، تنظیم کنید، بنابراین می توانید نکات مثبتی را بشنوید که راهنمایی می کند. شما فوروارد . . . ستایش FEARNE HAPPY حساب Fearne به طرز شگفت‌انگیزی صادقانه و قابل ربط است، و همچنین فوق‌العاده آرامش‌بخش و اطمینان‌بخش است - با علم به اینکه حتی فردی در موقعیت او هنوز در حال حل مشکلات خاصی است - مسائلی که بسیاری از ما نیز در حال حل آن هستیم. (ذهن) کتاب جدید Fearne Cotton مملو از توصیه های مفید در مورد چگونگی زندگی شادتر است. (Viv Groskop THE POOL) من این را برای هر کسی که به دنبال شادی پایدار واقعی است توصیه می کنم (کریگ دیوید) او به خاطر سبک ارائه سرگرم کننده و شاداب شناخته شده است، اما Fearne Cotton همچنین شجاعانه در مورد مبارزه خود با افسردگی در برخی از نقاط تاریک تر صحبت کرده است. زندگی او. . . در زندگی پرمشغله ما در سال 2017 که دائماً با حسادت اینستاگرام، قرارهای بد Tinder و سیاستمداران فزاینده ظالمانه تقویت می شود، خوب است که اصول ساده شاد بودن را مرور کنیم. (خوب!)

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

'Fearne Cotton and Frankie Bridge have encouraged fans to open up about their mental health issues in inspirational social media posts' Hello This book is about taming the bad inner voice - the one that has the power to overthrow gut instinct and talk us out of new adventures. We are all brimming with inner wisdom, yet we allow negative thoughts to confuse us. We forget how capable and strong we can be. There is confidence there even if it's hidden; there is courage, beauty, wisdom and belief - we just need some quiet to notice it. Love, Fearne xxx - From Sunday Times bestselling author Fearne Cotton, this is the handbook for modern life we all need. Including expert advice, ideas to put into practice, adventures to complete and interviews with everyone from Bryony Gordon to Billie Piper, Quiet seeks out ways to help you tune out the negative backchat that holds you back, so you can hear the positives that will guide you forwards . . . PRAISE FOR FEARNE HAPPY Fearne's account is wonderfully honest and relatable, and it's also extremely comforting and reassuring too - knowing that even someone in her position is still working through certain issues - issues that a lot of us are working through too. (MIND) Fearne Cotton's new book is full of useful advice on how to live a happier life. (Viv Groskop THE POOL) I recommend this for anyone who's looking to find true consistent happiness (Craig David) She's known for her fun and upbeat presenting style, but Fearne Cotton has also been bravely open about her struggle with depression during some darker points in her life. . . In our busy 2017 lives that are constantly fuelled by Instagram envy, bad Tinder dates and increasingly outrageous politicians, it's nice to go over the basics of simply being happy. (OK!)

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Nat Love (Legends of the Wild West)

دانلود کتاب Untersuchungen am stabilisierten elektrischen Lichtbogen (Wälzbogen) in Stickstoff und Kohlensäure bei Drücken von 1 bis 40 at

دانلود کتاب Alone Time: Four Seasons, Four Cities, and the Pleasures of Solitude

دانلود کتاب Textbook of Facial Rejuvenation: The Art of Minimally Invasive Combination Therapy: Creams, Toxins, Scalpels and Surgery

دانلود کتاب Non-lieux: Introduction a une anthropologie de la surmodernite