مشخصات کتاب

Qigong Teachings of a Taoist Immortal

ویرایش:  
نویسندگان: Stuart Alve Olson  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781594776526, 2001006070 
ناشر: Healing Arts Press 
سال نشر: 2011 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 5 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Qigong Teachings of a Taoist Immortal به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب آموزه های چی گونگ یک جاودانه تائوئیست نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب آموزه های چی گونگ یک جاودانه تائوئیست

اولین ترجمه انگلیسی آموزه های استاد لی چینگ یون در مورد هشت بروکد، تمرین اصلی چیگونگ. • مزایای فیزیکی و معنوی هشت بروکاد را توضیح می دهد و دستورالعمل های گام به گام را برای این توالی قوی از وضعیت ها ارائه می دهد. • 85 تصویر حالت ها و فلسفه ها را برجسته می کند. • تفسیر نویسنده بینش و عمق ترجمه اصلی را ارائه می دهد. در طول تاریخ، تائوئیست‌ها توسعه و احیای سه گنج - بدن، نفس و روح - را از طریق تمرین ملایم چی‌گونگ ترویج کرده‌اند. در مرکز تمرین چی‌گونگ، هشت بروکاد، مجموعه‌ای از وضعیت‌ها قرار دارند که در طول 3000 سال تلاش تائوئیست‌ها برای طول عمر و سرزندگی ایجاد شدند. اکنون استوارت اولسون، متخصص چی‌گونگ، آموزه‌های ارزشمند استاد لی چینگ یون در مورد هشت بروکاد را به انگلیسی ترجمه می‌کند. یکی از مشهورترین استادان چیگونگ در این قرن، استاد لی چینگ یون به طور قابل اعتمادی شرح داده شده است که بیش از 250 سال زندگی کرده است و در طی آن هشت بروکد را به صورت روزانه تمرین می کرد. طول عمر و تأییدهای شخصی او، هشت بروکاد را به عنوان اصل سلامت تائوئیست و شیوه های چیگونگ تأیید و تأیید می کند. استوارت اولسون با آموزه های اصلی استاد لی چینگ یون به عنوان یک راهنما، رویکردی معتبر و در عین حال قابل دسترس برای این تمرین منحصر به فرد ارائه می دهد. هر تمرین با متن اصلی استاد لی، دستورالعمل های گام به گام برای هر وضعیت، تصاویر موقعیت ها، و بینش هایی در مورد تئوری و عمل همراه است. از آنجایی که هشت بروکاد پایه و اساس همه چی‌گونگ هستند، این کتاب توصیه‌های ارزشمندی را برای همه تمرین‌کنندگان، صرف‌نظر از سبکی که تمرین می‌کنند یا عمق تجربه‌شان، ارائه می‌کند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The first English translation of Master Li Ching-yun's teachings on the Eight Brocades, the central practice of qigong. • Explains the physical and spiritual benefits of the Eight Brocades and offers step-by-step instructions for this powerful sequence of postures. • 85 illustrations highlight the postures and philosophies. • Author's commentary provides insight and depth to the original translation. Throughout history Taoists have promoted the development and restoration of the Three Treasures-- body, breath, and spirit--through the gentle practice of qigong. At the center of the qigong practice are the Eight Brocades, a series of postures that developed during the 3,000-year Taoist quest for longevity and vitality. Now qigong expert Stuart Olson translates into English Master Li Ching-yun's treasured teachings on the Eight Brocades. One of the most famous qigong masters of this century, Master Li Ching-yun is reliably chronicled to have lived more than 250 years, during which he practiced the Eight Brocades on a daily basis. His longevity and personal endorsements attest to and validate the Eight Brocades as the quintessence of Taoist health and qigong practices. With Master Li Ching-yun's original teachings as a guide, Stuart Olson presents an authentic yet accessible approach to this unique practice. Each exercise is accompanied by original text from Master Li, step-by-step instructions for each posture, illustrations of the positions, and insights on theory and practice. Because the Eight Brocades are the foundation of all qigong, this book provides valuable advice for all practitioners, regardless of the style they practice or the depth of their experience.

فهرست مطالب

Acknowledgments   Introduction   Part 1 The Development of Qigong Taoist Longevity Practices and the Three Treasures Taoist Longevity practices Arts of Nourishing Life Abdominal Breathing The Three Treasures Ching Qi Shen  Part 2  The Eight Brocades--The Physical Practice The Traditional Method, with Commentaries Author's Introduction to the Eight Brocades The Development of the Eight Brocades Practicing and Finding a Teacher Li Ching-yun Li Ching-yun's Introduction to the Original Text of the Eight Brocades The Methods of the Eight Diagram Active Kung Secrets of the Eight Brocades The First Brocade: The Heavenly Drum The Original Text Li Ching-yun's Commentary Author's Instructions The Second Brocade: Shake the Heavenly Pillar The Original Text Li Ching-yun's Commentary Author's Instructions The Third Brocade: The Red Dragon Stirs the Sea The Original Text Li Ching-yun's Commentary Author's Instructions The Fourth Brocade: Rub the Court of the Kidneys The Original Text Li Ching-yun's Commentary Author's Instructions The Fifth Brocade: The Single Pass Windlass The Original Text Li Ching-yun's Commentary Author's Instructions The Sixth Brocade: The Double Pass Windlass The Original Text Li Ching-yun's Commentary Author's Instructions The Seventh Brocade: Supporting Heaven The Original Text Li Ching-yun's Commentary Author's Instructions The Eighth Brocade: Grasping with Hooks The Original Text Li Ching-yun's Commentary Author's Instructions Concluding Exercises and Comments Concluding Exercises: The Original Text Li Ching-yun's Commentary Author's Instructions Concluding Comments Appendix to Part 2: Summary of Instructions  Part 3  The Lesser Heavenly Circuit--The Spiritual Practice Three Interrelated Techniques Author's Introduction to the Lesser Heavenly Circuit Development of the Lesser Heavenly Circuit The First Regime: Externally Patting the Eight Subtle Meridians and Twelve Cavities The Eight Subtle Meridians The Twelve Cavities--Methods for Self-Massage The Second Regime: Internally Opening the Eight Subtle Qi Cavities The Eight Subtle Qi Cavities The Third Regime: The Lesser Heavenly Circuit   Appendix to Part 3: Summary of Instructions  Suggested Reading  About the Author

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Teach Yourself Finnish: Complete Course

دانلود کتاب The Emotions in Hellenistic Philosophy

دانلود کتاب Franco Modigliani: An Intellectual Biography (Great Thinkers in Economics)

دانلود کتاب Россия и Сербия. Исторический очерк русского покровительства Сербии с 1806 по 1856 год

دانلود کتاب Fiction as Research Practice: Short Stories, Novellas, and Novels