دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: روانشناسی ویرایش: نویسندگان: Judd Biasiotto سری: ناشر: StrongFirst, Inc. سال نشر: 2012 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 553 کیلوبایت
کلمات کلیدی مربوط به کتاب روانی: تمرین با وزنه،ورزش و تناسب اندام،سلامت، تناسب اندام و رژیم غذایی،روانشناسی ورزشی،متفرقه،ورزش و فضای باز،روانشناسی ورزشی،متفرقه،ورزش و فضای باز،دسته ها،فروشگاه کیندل،آموزش،فروشگاه های ورزشی و فضای باز،آموزشی ورزش و تناسب اندام، سلامت، تناسب اندام و رژیم غذایی، دسته بندی ها، فروشگاه کیندل
در صورت تبدیل فایل کتاب Psych به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب روانی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
StrongFirst مفتخر است که متن قطعی دستیابی به برتری در هر ورزشی
را از طریق قدرت ذهن شما ارائه می دهد.
اگر می خواهید چاکرای خود را با علامت زودیاک خود هماهنگ کنید یا
می خواهید بفهمید که چرا این اشتباه پدر و مادرتان است، کتاب
اشتباهی انتخاب کرده اید.
PSYCH 100% رایگان است. این کتابچه راهنمای گام به گام برتری
ورزشی برای مردان و زنانی است که مسئولیت را بر عهده می گیرند.
نویسنده با استفاده از استراتژیهای کاملاً تحقیق شده و حرفهای
که در صفحات PSYCH نشان میدهد، قهرمان جهان و رکورددار ورزشی شد
که استعداد ژنتیکی آن صفر بود.
PSYCH و عالی باشید.
--Pavel Tsatsouline، رئیس، StrongFirst
از مقدمه ای بر روان توسط دکتر جاد بیاسیوتو
< br />\"زمانی که برای اولین بار پاورلیفتینگ را شروع
کردم، در بهترین حالت شوخی می کردم. در هفت دیدار اولم آخرین بار
مرده بودم. من هم فقط کتک نمی خوردم، گاهی اوقات کاملاً نابود می
شدم. برای من غیرمعمول نیست که دویست یا سیصد پوند پشت سر
لیدرهایی که وارد ددلیفت می شوند ببینم. پس از ددلیفت، خوب،
لیدرها حتی در چشم نبودند. اسکات و ددلیفت آنها از مجموع من در هر
سه بالابر بیشتر بود. هک، در آن زمان، حتی زنان و کودکان هم می
توانستند مرا کتک بزنند. U.S.P.F. [فدراسیون پاورلیفتینگ] قصد
داشت کارت لیفتینگ من را باطل کند، زیرا من جعل شخصیت یک
پاورلیفتینگ بودم. حداقل به نظر من شوخی بود. خواهر کوچکم مری جین
میگفت: "جاد، باید از رقابت دست بکشی، خانواده را شرمنده
میکنی." او جدی بود.
بدیهی است که من راه زیادی را در این ورزش پیموده ام. در طول
دوران حرفهایام، من به معنای واقعی کلمه یک دایره کامل را طی
کرده بودم - از یکی از بدترین وزنهبردارانی که تا به حال روی
سکوی بلند کردن قدم گذاشتهام، به یکی از بهترینها. و من همه این
کارها را با بدنی انجام دادم که از نظر ژنتیکی برای پاورلیفتینگ
ساخته نشده است. در واقع می گویند من بدن یک تمبرگیر 11 ساله دارم
و پاهایم آنقدر لاغر است که شبیه انبردست با شلوارک است.
چگونه این کار را انجام دادم. ? خوب این طوری نبود که من مقداری
داروی آنابولیک را روی هم ریختم یا تکان دادم. در واقع، من هرگز
هیچ دارویی مصرف نکرده ام. راهی که من به جایگاه جهانی دست یافتم
از طریق ذهنم بود. من یاد گرفتم که بازی پاورلیفتینگ را بالای
شانه هایم انجام دهم. از طریق ابزارهای علمی، من یاد گرفتم که
کنترل محیط خود، افراد حاضر در آن را به دست بگیرم، و این بهترین
حالت است. من یاد گرفته ام که خودم را کنترل کنم. راز موفقیت و
قدرت من در این توانایی ها نهفته است.
بهترین قسمت همه اینها این است که شما می توانید مانند من به این
توانایی ها دست پیدا کنید. این همان چیزی است که این کتاب در مورد
آن است. این کتاب به عنوان یک راهنمای آموزشی طراحی شده است و با
هدف ارائه یک رویکرد سیستماتیک برای آماده سازی شما برای مسابقات
پاورلیفتینگ نوشته شده است.
روش های موجود در این کتاب بر اساس تحقیقات علمی معتبر است. آنها
کار خواهند کرد، چه به آنها اعتقاد داشته باشید یا نه. تنها چیزی
که لازم است درک و تمرین است. اگر مفاهیمی را که در این کتاب برای
شما بیان شده است به کار ببرید، به شما تضمین میدهم که نتایج
رقابت شما به میزان قابل توجهی افزایش خواهد یافت. اینجا هم فقط
دود نمی کنم. من مستقیماً از روی لوح های سنگی صحبت می
کنم.\"
درباره نویسنده
دکتر جاد بیاسیوتو به عنوان روانشناس ورزشی با تعداد زیادی کار
کرده است. ورزشکاران آماتور و حرفه ای و تیم های ورزشی، از جمله
رویالز کانزاس سیتی، پیتسبورگ دزدان دریایی، و سینسیناتی
ردز.
به اعتراف خودش، "به عنوان یک کلکسیونر یازده ساله تمبر" ساخته
شده است، بیازیوتو ورزش پاورلیفتینگ را شروع کرد. مدتی طولانی در
هر مسابقه ای که وارد می شد مرده آخر را به پایان می رساند. سپس
روش هایی را که در این کتاب توضیح داده است در تمرینات خود به کار
می برد - و 4 قهرمانی جهان را به دست آورد و 14 رکورد جهانی را
ثبت کرد. مواد مخدر. رایگان.
StrongFirst is proud to present the definitive text on
achieving excellence in any sport through the power of your
mind.
If you desire to align your chakra with your Zodiac sign or
wish to figure out why it is your parents' fault, you have
picked up a wrong book.
PSYCH is 100% psychobabble free. It is the step-by-step manual
to athletic superiority for men and women who take charge. The
author became a world champion and record holder in a sport for
which he had zero genetic predisposition--using the
meticulously researched and professionally applied strategies
he reveals on the pages of PSYCH.
PSYCH and be awesome.
--Pavel Tsatsouline, Chairman, StrongFirst
From the Introduction to PSYCH by Dr. Judd
Biasiotto
"When I first started powerlifting, I was at best a joke. In my
first seven meets I finished dead last. I wasn't just beaten
either, at times, I was absolutely destroyed. It wasn't
uncommon for me to find myself two or three hundred pounds
behind the leaders going into the deadlift. After the deadlift,
well, the leaders weren't even in sight. I hate to admit this,
but some guys could have beaten me without even benching. Their
squat and deadlift totaled more than I totaled on all three
lifts. Heck, at that time, even women and children could beat
me. There was even a joke going around that the U.S.P.F.
[powerlifting federation] was going to revoke my lifting card
because I was impersonating a powerlifter. At least I think it
was a joke. My little sister Mary Jean would say, 'Judd, you
have to quit competing you are embarrassing the family.' She
was serious.
Obviously, I've come a long way in the sport. During my career,
I had literally gone full circle-from one of the worst lifters
to ever step on a lifting platform, to one of the best. And I
did all that with a body that is not genetically constructed
for powerlifting. In fact, it's been said that I have the body
of an 11-year-old stamp collector and that my legs are so
skinny they look like a pair of pliers in shorts.
How did I do it? Well it wasn't the way I stacked or staggered
some anabolic drug. In fact, I've never taken any drugs. The
way I achieved world class status was through my mind. I
learned to play the game of powerlifting above my shoulders.
Through scientific means, I learned to take control of my
environment, the people in it, and best yet; I've learned to
take control of myself. The secret to my success and strength
lies in these abilities.
The best part of all this is that you can achieve these
abilities just as I have. That's what this book is all about.
It's designed as a learning manual and was written with the
intent of presenting a systematic approach to prepare you for
powerlifting competition.
The methods in this book are based on scientifically validated
research. They will work whether you believe in them or not.
The only thing that is required is understanding and practice.
If you apply the concepts outlined for you in this book, I flat
guarantee you that your competition results will increase
significantly. I'm not just blowing smoke here either; I'm
speaking straight from the stone tablets."
About the author
Dr. Judd Biasiotto has worked as a sports psychologist with
numerous amateur and professional athletes and sports teams,
including the Kansas City Royals, the Pittsburgh Pirates, and
the Cincinnati Reds.
Built, by his own admission, "as an eleven year old stamp
collector", Biasiotto took on the sport of powerlifting. For a
long time he finished dead last in every meet he entered. Then
he applied the methods he has detailed in this book to his
training--and won 4 world championships and set 14 world
records. Drug free.