دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Procrastination: Why You Do It, What to Do About It Now
دانلود کتاب به تأخیر انداختن: چرا این کار را می کنید ، اکنون باید در مورد آن چه کار کنید
مشخصات کتاب
Procrastination: Why You Do It, What to Do About It Now
ویرایش: 2nd نویسندگان: Jane B. Burka, Lenora M. Yuen سری: ISBN (شابک) : 0738211702, 9780738211701 ناشر: Da Capo Lifelong Books سال نشر: 2008 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 810 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 38,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Procrastination: Why You Do It, What to Do About It Now به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب به تأخیر انداختن: چرا این کار را می کنید ، اکنون باید در مورد آن چه کار کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب به تأخیر انداختن: چرا این کار را می کنید ، اکنون باید در مورد آن چه کار کنید
روانشناسان جین بی. بورکا و لنورا ام. یوئن بر اساس کارگاه های
آموزشی و تجربیات مشاوره ای خود، نگاهی کاوشگر، حساس و گاهی
طنزآمیز به مشکلی ارائه می دهند که همه را تحت تاثیر قرار می
دهد: دانشجویان و دانشمندان، دبیران و مدیران، خانه داران و
فروشندگان. . به تعویق انداختن کار دلایلی را که ما
وظایف را به تعویق می اندازیم، ترس از شکست، موفقیت، کنترل،
جدایی، و دلبستگی و ریشه های آن را در تجربیات کودکی و بزرگسالی
ما مشخص می کند. نویسندگان یک برنامه عملی و آزمایش شده برای
غلبه بر اهمال کاری با دستیابی به اهداف تعیین شده، مدیریت
زمان، جلب حمایت و مدیریت استرس ارائه می دهند. Burka و Yuen
حتی نکاتی را در مورد زندگی و کار با افرادی که ممکن است
بشناسید ارائه می دهند.
عاقلانه، مؤثر و آسان برای استفاده، این نسخه جدید نشان می دهد که چرا برای 25 سال به تعویق انداختن کار یک ضرورت فوری بوده است. -برای هرکسی که کار را به فردا موکول می کند، وجود دارد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Based on their workshops and counseling experience,
psychologists Jane B. Burka and Lenora M. Yuen offer a
probing, sensitive, and at times humorous look at a problem
that affects everyone: students and scientists, secretaries
and executives, homemakers and salespeople.
Procrastination identifies the reasons we put off
tasksfears of failure, success, control, separation, and
attachmentand their roots in our childhood and adult
experiences. The authors offer a practical, tested program to
overcome procrastination by achieving set goals, managing
time, enlisting support, and handling stress. Burka and Yuen
even provide tips on living and working with the
procrastinators you may know.
Wise, effective, and easy to use, this new edition shows why for 25 years Procrastination has been an immediate must-have for anyone who puts things off until tomorrow.
فهرست مطالب
Content: Part I: Understanding procrastination --
Procrastination : nuisance or nemesis? --
Fear of failure : the procrastinator on trial --
Fear of success : hello procrastination, good-bye success --
The procrastinator in combat : fear of losing the battle --
The comfort zone : fear of separation and fear of intimacy --
Do you know what time (it) is? --
Current neuroscience : the big ideas --
Procrastination and your brain --
How you came to be a procrastinator --
Looking ahead to success --
Part II: Overcoming procrastination --
Taking stock : a procrastination inventory --
Setting and achieving goals --
Learning how to tell time --
Learning to say yes and no --
Using your body to reduce procrastination --
Tips for procrastinators with ADD and executive dysfunction --
Neither here nor there : procrastination and the cross-cultural experience --
Living and working with procrastinators.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب The Upanisads: A Complete Guide
دانلود کتاب Object-Oriented Technology. ECOOP 2003 Workshop Reader: ECOOP 2003 Workshops, Darmstadt, Germany, July 21-25, 2003. Final Reports
دانلود کتاب The Heritage of Egypt - Issue 1 - January 2008
دانلود کتاب La situazione coloniale e altri saggi
