دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Principles for a Stress-Free Life
دانلود کتاب اصول زندگی بدون استرس
مشخصات کتاب
Principles for a Stress-Free Life
ویرایش: نویسندگان: Olpin. Michael, Bracken. Sam سری: Unwind! 7 ناشر: Grand Harbor Press سال نشر: 2014 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 821 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 28,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Principles for a Stress-Free Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب اصول زندگی بدون استرس نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب اصول زندگی بدون استرس
بررسی اجمالی: این کتاب توسط مایکل اولپین، متخصص استرس درجه یک، و سام براکن، نویسنده‌ای که دیگر استرسی ندارد، از یک جهت قابل توجه از سایر کتاب‌های مدیریت استرس متمایز است: رویکرد «کل فرد». باز کردن از پیچ! این است که بدن، قلب، ذهن و روح خود را بهینه کنید و بدانید که هر یک از این ابعاد زندگی شما بر سطح اضطراب شما تأثیر می گذارد. این به شما کمک می کند تا در مورد اینکه چه کسی هستید و همچنین اولویت ها و اهداف خود را روشن کنید. نویسندگان به شما نشان می دهند که چگونه مسئولیت زندگی خود را بر عهده بگیرید و چگونه انتخاب های بهتری داشته باشید که در وهله اول از استرس جلوگیری می کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Overview: This book by Michael Olpin, a top-notch stress expert, and Sam Bracken, a no-longer-stressed-out writer, stands out from other books on stress management in one significant way: its “whole-person” approach. Unwind! is about optimizing your body, heart, mind, and soul, recognizing that any and all of these dimensions of your life affect your anxiety level. It helps you get clear about who you are as well as your priorities and goals. The authors show you how to take charge of your life and how to make better choices that will prevent stress in the first place.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Medieval Formal Logic: Obligations, Insolubles and Consequences
دانلود کتاب Disparità. Verità, bellezza, bene: i vari aspetti della differenza e del negativo spiegati come lotta filosofica e politica
