مشخصات کتاب

Principles and practice of stress management

ویرایش: [Fourth ed.] 
نویسندگان: Robert L. Woolfolk (editor),  Paul M. Lehrer (editor)  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781462545100, 1462545114 
ناشر:  
سال نشر: 2021 
تعداد صفحات: [691] 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 12 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Principles and practice of stress management به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب اصول و عملکرد مدیریت استرس نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب اصول و عملکرد مدیریت استرس

مرجع بالینی و متن پیشرو در مورد مدیریت استرس اکنون با 60٪ مطالب جدید که تحولات کلیدی در این زمینه را منعکس می کند، به طور قابل توجهی تجدید نظر شده است. متخصصان اصلی «چه چیزها»، «چرا» و «چگونه» آرامش پیشرونده، بیوفیدبک، مدیتیشن، هیپنوتیزم، روش‌های شناختی و دیگر روش‌های درمانی را بررسی می‌کنند. فصل‌ها مبانی نظری، پایه شواهد، رویه‌ها، کاربردها و موارد منع هر روش را شرح می‌دهند. ارزیابی و اجرا با مثال های موردی گسترده نشان داده شده است. این جلد به بررسی اثرات استرس بر ذهن و بدن، از علوم پایه گرفته تا مفاهیم عملی برای زندگی روزمره و مراقبت های بهداشتی می پردازد. جدید در این نسخه *پایه شواهد بسیار گسترده - اکنون هر روشی توسط تحقیقات بالینی کنترل شده پشتیبانی می شود. * پیشرفت در دانش در مورد استرس و مغز در سراسر یکپارچه شده است. *فصل کودکان و نوجوانان. *فصل انتخاب بهترین روش ها برای بیماران فردی. *فصل هیپرتهویه و بیوفیدبک دی اکسید کربن. *فصل در مورد التهاب عصبی.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The leading clinical reference and text on stress management has now been significantly revised with 60% new material reflecting key developments in the field. Foremost experts review the "whats," "whys," and "how-tos" of progressive relaxation, biofeedback, meditation, hypnosis, cognitive methods, and other therapies. Chapters describe each method's theoretical foundations, evidence base, procedures, applications, and contraindications. Assessment and implementation are illustrated with extensive case examples. The volume examines the effects of stress on both mind and body, from basic science to practical implications for everyday life and health care. New to This Edition *Greatly expanded evidence base--every method is now supported by controlled clinical research. *Advances in knowledge about stress and the brain are integrated throughout. *Chapter on children and adolescents. *Chapter on selecting the best methods for individual patients. *Chapter on hyperventilation and carbon dioxide biofeedback. *Chapter on neuroinflammation.

فهرست مطالب

Cover
Half Title Page
Title Page
Copyright
About the Editors
Contributors
Foreword
Preface
Contents
I. Overview of Stress and Stress Management
	1. Conceptual Issues Underlying Stress Management
	2. Psychophysiological and Systems Perspectives on Stress and Stress Management
	3. The Psychology of Relaxation, Meditation, and Mindfulness: An Introduction to RMM Theory, Practice, and Assessment
	4. Stress, Inflammatory Cytokines, and the Brain: An Overview
	5. Stress and Stress Management in Children and Adolescents
II. Stress Management Methods
	Section A. Psychophysiological Methods
		6. Psychophysiological Interventions for Stress‑Related, Medically Unexplained, and Anxiety Disorders
		7. Progressive Relaxation: Origins, Principles, and Clinical Applications
		8. Eye Movement Desensitizationand Reprocessing Therapy for Stress Management
		9. Neurofeedback with Biofeedback for Stress Management
		10. Biofeedback Training to Increase Heart Rate Variability
		11. Capnometry‑Assisted Respiratory Training: Principles and Findings
		12. Whole‑Body Breathing: A Systems Perspective on Respiratory Retraining
	Section B. Meditative Methods
		13. Modern Forms of Mantra Meditation for Stress Management
		14. Mindfulness Meditation for Stress Management
		15. Qigong Therapy for Stress Management
		16. Yoga for Stress Management: History, Research, and Practical Details
	Section C. Psychotherapeutic Methods
		17. Cognitive Therapy for Stress
	Section D. Hypnotic Methods
		18. The Autogenic Training Method of J. H. Schultz
		19. The Treatment of Pain and Stress with Hypnosis: A Series of Emerging Literatures
	Section E. Other Methods
		20. Stress Concepts in Relation to Music
		21. Walk–Talk Exercise, Stress Resilience, and Mental Health
		22. Wearing the Clinical Hat
Index

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Der Traum Europa: Europa vom 19. Jahrhundert in das dritte Jahrtausend

دانلود کتاب Engineering Mathematics-II

دانلود کتاب Философия. Экзистенциализм: учебное пособие по самостоятельному изучению части курса для студентов всех специальностей и всех форм обучения

دانلود کتاب L'Épée de cristal, second cycle, tome 6 : La Cité des vents

دانلود کتاب 康德《道德形而上学奠基》句读 (v2)