دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Primal Cravings: Your favorite foods made Paleo
دانلود کتاب هوس های اولیه: غذاهای مورد علاقه شما پالئو را درست کرده اند
مشخصات کتاب
Primal Cravings: Your favorite foods made Paleo
ویرایش: 1
نویسندگان: Brandon and Megan Keatley
سری:
ISBN (شابک) : 0984755195, 9780984755196
ناشر: Primal Nutrition, Inc.
سال نشر: 2013
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 35 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 41,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Primal Cravings: Your favorite foods made Paleo به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب هوس های اولیه: غذاهای مورد علاقه شما پالئو را درست کرده اند نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب هوس های اولیه: غذاهای مورد علاقه شما پالئو را درست کرده اند
یک استیک خوب چاشنی شده، تخم مرغ، شکلات تلخ و سیب واقعاً می
تواند به این نقطه آسیب برساند. اما گاهی اوقات ما واقعاً
می‌توانیم سراغ Chili Pie، Benedict Deviled Eggs، Thin Mint
Cookies و Apple Pie برویم. حتی منضبط‌ترین و با اراده‌ترین افراد
در میان ما نیز می‌توانند در وعده‌های معمولی از وعده‌های غذایی
بی‌مزه و تکراری، خسته و بی‌حوصله شوند. انسان ها به طور طبیعی
هوس غذاهای خوشمزه، غذاهای جالب و تنوع می کنند. هوس‌های
اولیه شروع به ارائه بهترین‌های هر دو جهان می‌کند -- غذایی
برای ارضای تمایلات درونی و احشایی ما که با موادی ساخته شده‌اند
که نیازهای باستانی و ژنتیکی ما را برای سلامتی برآورده می‌کنند.
این کتاب آشپزی شامل 125 دستور غذای اولیه/پالئو است، و همچنین
شامل ویژگی‌های جایزه‌ای است که افکار نویسندگان را در مورد اصول
رژیم غذایی پریمال/پالئو و ذهنیت یک سبک زندگی سالم و انعطاف‌پذیر
برای خوردن به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توان سلامتی پر جنب و
جوش را بدون از دست دادن به دست آورد. طعم عالی.
براندون و مگان کیتلی، نویسندگانی که در کارولینای جنوبی مستقر
هستند، هوس های اولیه را با شتاب وب سایت محبوب
Health-Bent.com خود ایجاد کردند -- گنجینه ای از دستور العمل های
اولیه/پالئو، تمرین. نکات و پیام های انگیزشی این هوس های آشپزی و
مربیان تناسب اندام در سطح متخصص، Primal Cravings را پس از چندین
سال تحقیق، آزمایش و تکمیل دستور العمل ها در آشپزخانه خانه خود
ارائه می دهند. Primal Cravings دستور العمل ها را در قالبی ساده،
واضح و آسان برای پیمایش ارائه می دهد و تجزیه و تحلیل دقیق درشت
مغذی ها را از هر آماده سازی ارائه می دهد. دانستن زمان
ارزشمندترین منبع است، آنها همچنین پرایمرهایی را در مورد مواد
تشکیل دهنده، ابزارها و انبارهای آشپزخانه شما ارائه می دهند و
پیشنهادات منو برای موارد و ملاحظات مختلف (سریع، بودجه، تغذیه
جمعیت) ارائه می دهند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
A well seasoned steak, eggs, dark chocolate, and apples can
really hit the spot. But sometimes, we could really go for
Chili Pie, Benedict Deviled Eggs, Thin Mint Cookies, and Apple
Pie. Even the most disciplined and willful among us can become
bored and wayward on a routine of bland, repetitive meals.
Humans naturally crave delicious food, interesting cuisine and
variety. Primal Cravings sets out to provide the best
of both worlds -- the food to satiate our deep seated, visceral
urges made with ingredients that satisfy our ancient, genetic
needs for good health. This cookbook contains 125 Primal/Paleo
recipes, and also includes bonus features that detail the
authors' thoughts of the tenets of a Primal/Paleo diet and the
mentality of a flexible, healthy eating lifestyle to show you
how vibrant health can be found without sacrificing great
taste.
Based in South Carolina, authors Brandon and Megan Keatley
created Primal Cravings on the momentum of their
popular Health-Bent.com website -- a treasure trove of
Primal/Paleo recipes, workout tips and motivational messages.
These kitchen whizzes and expert-level fitness coaches present
Primal Cravings after several years of research,
experimentation and perfecting recipes in their home kitchen.
Primal Cravings presents the recipes in a simple, clear,
easy-to-navigate format, and offers a detailed macronutrient
analysis of each preparation. Knowing time is the most valuable
resource, they also provide primers on ingredients, tools, and
stocking your kitchen, and offer menu suggestions for a variety
of occasions and considerations (quick, budget, feeding a
crowd).
