مشخصات کتاب

Primal Blueprint Quick & Easy Meals: Delicious, Primal-Approved Meals You Can Make in Under 30 Minutes

ویرایش:  
نویسندگان: Mark Sisson. Jennifer Meier  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780982207741 
ناشر: Primal Nutrition, Inc. 
سال نشر: 2011 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 7 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Primal Blueprint Quick & Easy Meals: Delicious, Primal-Approved Meals You Can Make in Under 30 Minutes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب وعده های غذایی سریع و آسان Primal Blueprint: وعده های غذایی خوشمزه و تایید شده که می توانید در کمتر از 30 دقیقه تهیه کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب وعده های غذایی سریع و آسان Primal Blueprint: وعده های غذایی خوشمزه و تایید شده که می توانید در کمتر از 30 دقیقه تهیه کنید

سبک های کم کربوهیدرات غذا خوردن، چه به عنوان پریمال، چه پالئو، اتکینز(r) یا رژیم تکاملی، ثابت کرده اند که برای سلامتی و مدیریت وزن موثرترین هستند. متأسفانه، بسیاری از طرفداران دریافتند که تهیه منظم وعده‌های غذایی سالم و طبیعی به روش‌های سنتی اغلب بیشتر از زمانی که می‌خواهند صرف کنند، زمان می‌برد. به دنبال کتاب آشپزی بسیار موفق Primal Blueprint و Primal Blueprint، Primal Blueprint Quick and Easy Meals دستور العمل های سالم و کم کربوهیدرات مورد تایید اولیه را ارائه می دهد که همگی می توانند در کمتر از نیم ساعت و در بسیاری از موارد تنها در چند دقیقه تکمیل شوند. Sisson و Meier به شما نشان می دهند که چگونه خانواده یا مهمانان خود را هر بار با غذاهای سریع و خوشمزه با استفاده از محصولات محلی، گوشت CSA، چربی های سالم (بله، و کره واقعی) و گیاهان و ادویه جات معمولی خوشحال کنید. اکنون دیگر هیچ بهانه ای برای شما وجود ندارد که وارد سبک زندگی اولیه شوید، شروع به کاهش وزن کنید، سالم بمانید و انرژی بیشتری داشته باشید و در عین حال از غذاهای سیر کننده طبیعی لذت ببرید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Low carb styles of eating, whether touted as Primal, paleo, Atkins(r) or the evolutionary diet, have proven to be the most effective for health and weight management. Unfortunately, many adherents find that regularly preparing healthy, natural meals the traditional ways can often take more time than they would like to spend. Following the immensely successful Primal Blueprint and Primal Blueprint Cookbook, Primal Blueprint Quick and Easy Meals offers healthy, low-carb Primal-approved recipes that can all be completed in under half and hour and, in many cases, in just a few minutes. Sisson and Meier show you how to delight your family or guests every time with quick, delicious meals using local produce, CSA meats, healthy fats (yes, and real butter) and common herbs and spices. Now there are no more excuses for you to get into the Primal lifestyle, start losing weight, staying healthy and having more energy while enjoying natures most satisfying foods.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب The Tao Teh King for Awakening: A Practical Commentary on Lao Tzu’s Classic Exposition of Taoism (Dharma for Awakening Collection)

دانلود کتاب International Development and the Environment: Social Consensus and Cooperative Measures for Sustainability

دانلود کتاب Software Architecture in Practice

دانلود کتاب Marine-Arsenal 033 - Die deutschen Zerstörer (I)

دانلود کتاب Practical Machine Learning: Innovations in Recommendation