دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Pretty Unhealthy: Why Our Obsession with Looking Healthy Is Making Us Sick
دانلود کتاب بسیار ناسالم: چرا وسواس ما برای سالم به نظر رسیدن ما را بیمار می کند؟
مشخصات کتاب
Pretty Unhealthy: Why Our Obsession with Looking Healthy Is Making Us Sick
ویرایش:
نویسندگان: Dr. Nikki Stamp
سری:
ISBN (شابک) : 1911632345, 9781911632344
ناشر: Murdoch Books
سال نشر: 2019
تعداد صفحات: 288
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 655 Kb
قیمت کتاب (تومان) : 37,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Pretty Unhealthy: Why Our Obsession with Looking Healthy Is Making Us Sick به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب بسیار ناسالم: چرا وسواس ما برای سالم به نظر رسیدن ما را بیمار می کند؟ نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب بسیار ناسالم: چرا وسواس ما برای سالم به نظر رسیدن ما را بیمار می کند؟
چگونه رابطه خود را با غذا و ورزش اینقدر به هم ریخته ایم؟ علیرغم افزایش تعداد باشگاه‌های بدنسازی، غذاهای سالم و لباس‌های فعال، ما چاق‌تر، کم تحرک‌تر و استرس‌تر از همیشه هستیم. ما روی سالم به نظر رسیدن وسواس داریم، اما سلامتی مان بدتر می شود. چرا زیبایی را با سلامتی یکی دانستیم؟ و آیا می توان تناسب اندام و چاق بود؟ «متخصصان سلامت» آنلاین، مجهز به حساب‌ها و وبلاگ‌های اینستاگرام، ارتشی از دنبال‌کنندگان را به سمت چیزی هدایت می‌کنند که «سلامت» نامیده می‌شود، اما ممکن است در واقع از آن دور باشند. ما از خود و غذایمان عکاسی می کنیم، اما مطمئن نیستیم که آیا تصاویر را دوست داریم تا زمانی که شخص دیگری ابتدا آنها را "لایک" کند. به نظر می رسد این همه تندرستی و تندرستی در عوض ما را ناراضی، فقیر و بسیار ناسالم می کند. دکتر نیکی استمپ، جراح قلب و مفسر سلامت، وب شبه علم آنلاین را باز می کند و از ما می خواهد که سلامت خود را از افرادی که به اندازه ما برای آن ارزش قائل نیستند، پس بگیریم. او راز انگیزه طولانی مدت برای رژیم غذایی سالم و ورزش را بررسی می کند و ارزش علمی خود مهربانی را برای سلامت جسمی و روانی واقعی به اشتراک می گذارد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
How have we messed up our relationship with food and exercise so badly? Despite an explosion in the number of gyms, health foods and activewear, we are more obese, less active, more stressed than ever before. We obsess over looking healthy, but our health is getting worse. Why did we start equating beauty with health? And is it possible to be fit and fat? Equipped with Instagram accounts and blogs, online 'wellness experts' lead an army of followers towards what is labelled 'health' but might actually be far from it. We photograph ourselves and our food, but aren't sure whether we like the images until someone else 'likes' them first. It seems all this health and wellness is making us unhappy, poor and pretty unhealthy instead. Heart surgeon and health commentator Dr Nikki Stamp unpicks the web of online pseudoscience and urges us to take back our health from the people who don't value it as much as we do. She explores the secret of long-term motivation for healthy diet and exercise, and shares the scientific value of self-kindness for true physical and mental health.
