دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Pranayama: 15 Step-by-Step Breathing Techniques To Relieve Stress And Calm Your Mind : (Pranayama And Breathwork, Breathing Practices, Body-Mind Management) (Pranayama, Breathing Pranayama)
دانلود کتاب پرانایاما: 15 تکنیک تنفسی گام به گام برای کاهش استرس و آرام کردن ذهن: (پرانایاما و تنفس، تمرینات تنفس، مدیریت بدن و ذهن) (پرانایاما، تنفس پرانایاما)
مشخصات کتاب
Pranayama: 15 Step-by-Step Breathing Techniques To Relieve Stress And Calm Your Mind : (Pranayama And Breathwork, Breathing Practices, Body-Mind Management) (Pranayama, Breathing Pranayama)
ویرایش: Kindle Edition
نویسندگان: Darcy Day
سری:
ISBN (شابک) : 1986093344, 9781986093347
ناشر:
سال نشر: 2018
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 296 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 39,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Pranayama: 15 Step-by-Step Breathing Techniques To Relieve Stress And Calm Your Mind : (Pranayama And Breathwork, Breathing Practices, Body-Mind Management) (Pranayama, Breathing Pranayama) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب پرانایاما: 15 تکنیک تنفسی گام به گام برای کاهش استرس و آرام کردن ذهن: (پرانایاما و تنفس، تمرینات تنفس، مدیریت بدن و ذهن) (پرانایاما، تنفس پرانایاما) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب پرانایاما: 15 تکنیک تنفسی گام به گام برای کاهش استرس و آرام کردن ذهن: (پرانایاما و تنفس، تمرینات تنفس، مدیریت بدن و ذهن) (پرانایاما، تنفس پرانایاما)
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
15 Step-by-Step Breathing Techniques to Relieve Stress and Calm Your Mind Here in this book you will find an ancient secret—it’s called “pranayama”. This method of the ancients, was used to help regulate breathing and promote relaxation—something that we could certainly use in the world today. There is much about pranayama and yoga in general that is misunderstood. Some believe that such practices come from a strange and mystical religion, but the truth is, despite the origin of the breathing techniques themselves, they perform a much-needed service to our physical condition! The actual exercises are rooted in physiological science and by performing them—regardless of your belief system—you can relax the muscles responsible for respiration! This is a true boon to anyone that has been huffing and puffing because of undue stress and anxiety! You see—when you get right down to it, no matter what you may believe, these 15 easy to follow steps will help you to breathe! In this book you will learn how you can: Perfect abdominal and diaphragm breathing Develop a routine of pranayama relaxation Calm the mind through breathing exercises And a whole lot more!
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Elementary Chinese course (Volume 1)
دانلود کتاب Proceedings of ELM-2015 Volume 2: Theory, Algorithms and Applications (II)
