دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Practical Zen
دانلود کتاب ذن عملی
مشخصات کتاب
Practical Zen
ویرایش: نویسندگان: Gyokuryuji. Miyamae Shinzan, Skinner. Julian Daizan سری: ISBN (شابک) : 9780857013217, 0857013211 ناشر: Jessica Kingsley Publishers سال نشر: 2017 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 35,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب ذن عملی: کتاب های الکترونیکی
در صورت تبدیل فایل کتاب Practical Zen به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب ذن عملی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب ذن عملی
ذن عملی: مدیتیشن و فراتر از جولیان دایزان اسکینر. پیشگفتار توسط Shinzan Miyamae; سپاسگزاریها؛ معرفی؛ چه چیزی نیاز دارید و چه چیزی را ندارید. بخش 1. چهل و نه روز اول. فصل 1. فیزیکی بودن تمرین ذن. تنظیم بدن برای تمرین ذن. فصل 2. کار با نفس. مراقبه تنفسی؛ فصل 3. کشف کفایت اساسی شما: متولد نشده. مدیتیشن متولد نشده؛ فصل 4. پرسش سوزان شما: مراقبه با کوان. مراقبه با کوان "من کی هستم؟"؛ فصل 5. از بیماری تا سلامتی: مراقبه با پماد نرم. مدیتیشن پماد نرم.؛ با استفاده از سیستمی که توسط اجداد سنت رینزای ذن ایجاد شده است، این کتاب شیوه‌های مدیتیشن خاصی را به روشی کاربردی و جذاب ارائه می‌کند که خوانندگان را قادر می‌سازد تا زندگی مبتنی بر، قوی و پرانرژی داشته باشند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Practical Zen: Meditation and Beyond by Julian Daizan Skinner; Foreword by Shinzan Miyamae; Acknowledgements; Introduction; What you need and what you don't; Part 1. The First Forty-Nine Days; Chapter 1. The Physicality of Zen Practice; Aligning your body for Zen practice; Chapter 2. Working with the Breath; Breathing meditation; Chapter 3. Uncovering Your Fundamental Adequacy: The Unborn; Unborn meditation; Chapter 4. Your Burning Question: Meditating with a Koan; Meditation with the koan 'Who am I?'; Chapter 5. From Sickness to Health: Soft Ointment Meditation; Soft Ointment Meditation.;Using a system established by the ancestors of the Rinzai tradition of Zen, this book presents specific meditation practices in a practical and engaging way that will enable readers to live a grounded, strong, energetic life.
فهرست مطالب
Practical Zen: Meditation and Beyond by Julian Daizan Skinner
Foreword by Shinzan Miyamae
Acknowledgements
Introduction
What you need and what you don't
Part 1. The First Forty-Nine Days
Chapter 1. The Physicality of Zen Practice
Aligning your body for Zen practice
Chapter 2. Working with the Breath
Breathing meditation
Chapter 3. Uncovering Your Fundamental Adequacy: The Unborn
Unborn meditation
Chapter 4. Your Burning Question: Meditating with a Koan
Meditation with the koan 'Who am I?'
Chapter 5. From Sickness to Health: Soft Ointment Meditation
Soft Ointment Meditation. Soft ointment meditationSoft Ointment Meditation
Chapter 6. Cultivating Guts: Energising Your Hara
Building your hara
Chapter 7. Standing Strong: Including Your Legs
Energising the legs
Chapter 8. Activity's Wheel Runs Free
Turning the wheel of the law
Part 2. The Rest of Your Life
Chapter 9. Bringing it all Together
Combined practice
Chapter 10. Roadmaps for Your Journey
1. The search for the ox
2. Discovering the footprints
3. Perceiving the ox
4. Catching the ox
5. Taming the ox
6. Riding the ox home
7. The ox transcended
8. Both ox and self transcended. 9. Reaching the source10. Returning to the world
Chapter 11. Putting it into Practice: Case Studies
Ed Evans: 'It's here! You've already got it'
Kim Bennett: 'It was so simple. Everything I'd been looking for was here'
Chris Owen: 'An enormous sense of being unburdened'
Ruth Pople: 'I know who I am'
Sean Collins: 'I got it! I understood myself'
Boris Motik: 'So much fear dropped away and I felt euphoric'
Diana Treleaven: 'Swimming in an ocean of bliss'
Chapter 12. Joining the Lineage
Part 3. Background Material
Chapter 13. Source Texts and Essential Teachings. 'The Buddha's Teaching on Breathing' from The MahasatipatThana Sutta (The Great Discourse on the Foundations of Mindfulness)Bankei's Essential Teachings
Bankei's retreat teaching given at Rohatsu (on the anniversary of the Buddha's enlightenment)
Shinzan Rōshi on the koan
Night Boat Conversation by Hakuin Zenji
Yasenkana (Night Boat Conversation) by Hakuin Zenji
From Hakuin's Rohatsu retreat instructions
Chapter 14. Shinzan and Daizan, Two Lives
Shinzan Rōshi
Daizan
Taking Things Further
Glossary
Blank Page.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Report writing for data science in R
