مشخصات کتاب

Power Up Your Self-Talk: 6 Simple Habits to Stop Beating Yourself Up and Reclaim Your Life

ویرایش: Paperback 
نویسندگان: Michal Stawicki  
سری:  
ISBN (شابک) : 1790130913, 9781790130917 
ناشر: Independently Published 
سال نشر: 2018 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Power Up Your Self-Talk: 6 Simple Habits to Stop Beating Yourself Up and Reclaim Your Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب قدرت حرف زدن خود را تقویت کنید: 6 عادت ساده برای اینکه دست از سرکوب کردن خود بردارید و زندگی خود را به دست آورید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب قدرت حرف زدن خود را تقویت کنید: 6 عادت ساده برای اینکه دست از سرکوب کردن خود بردارید و زندگی خود را به دست آورید

زندگی خود را علیرغم همه مشکلاتتان توانمند کنیداگر شرم، گناه، بی کفایتی، عزت نفس پایین و خاطرات دردناک شکست های گذشته دیگر ذهن شما را آزار نمی داد، چه؟ اگر بتوانید کنترل کامل زندگی خود را به دست بگیرید و تنها با چند عادت آسان به اهداف و موفقیت هایی که همیشه آرزویش را داشتید برسید؟\"وقتی به خود می گوییم کاری خیلی سخت یا آسان است یا اینکه ما موفق هستیم یا شکست ها، این خودگویی است.\"


شش سال پیش، فکر غالب در ذهن میکال این بود:\"غیرممکن است.\" نگرش زندگی او "فقط به پایان برس" بود و ذهنش با خاطرات شکست هایش فرسوده شده بود. امروز، او نویسنده‌ای پرفروش است که همسرش را از شغل روزانه‌اش رها کرد، و بیشتر روزهایش را صرف توانمندسازی نویسندگان دیگر و میلیون‌ها خواننده در سراسر جهان می‌کند.

در\"Power Up Your Your او ساده‌ترین تکنیک‌هایی را به اشتراک می‌گذارد که به او و خوانندگانش کمک کرد تا بر خود خرابکاری یواشکی (و اغلب وحشیانه) ذهن غلبه کنند.


در در این کتاب خواهید آموخت:


چرا علیرغم بهترین نیت خود بارها شکست خوردید (و چگونه آن را تغییر دهید)
چگونه فوراً خلق و خوی خود را برای فرار بالا ببرید افکار تاریک سرسخت
که در بیشتر آموزه های خود به کدام فیل های اتاق کمک نمی کنند
چگونه بر مقاومت سال ها تفکر اشتباه غلبه کنیم br />چرا عادات بهترین راه حل برای مقابله با خودگویی منفی هستند
عادت کم ارزشی که همه می توانند آن را تمرین کنند و با خود صحبت کنند (آیا باور می کنید می تواند سلول های مغزی جدیدی ایجاد کند؟)</ strong>
یک چیزی که قبل از اینکه بتوانید همه توصیه های بزرگ توسعه شخصی را به کار ببرید به آن نیاز دارید
ساده ترین راه برای اینکه سریع مغز خود را به سمت مثبت شدن دوباره سیم کشی کنید
چگونه خود را هدایت کنید با خود صحبت کنید، بنابراین توهین به خود و اظهارات درونی شریرانه دیگر عملکرد شما را فلج نمی کند
دو قانون اساسی برای تهیه نقشه نبرد با ناخودآگاه خود

پاداش:بدون پاداش! فقط محتوای ناب در قالبمختصربرای شروع به کار در چند لحظه.

به خودگویی خود قدرت دهید، زندگی خود را قدرتمند کنید و دیگر بدترین دشمن خود نباشید.

امروز با کلیک بر روی دکمهاکنون بخریددر بالای این صفحه نسخه خود را دریافت کنید!

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Empower Your Life Despite All of Your ProblemsWhat if shame, guilt, inadequacy, low self-esteem and painful memories of your past failures no longer plagued your mind? What if you could take full control of your life and achieve the goals and success you always yearned for with just a few easy habits?"When we tell ourselves something is too hard, or easy, or that we are successes or failures, it's self-talk."


Six years ago, the prevailing thought in Michal's mind was:"It's impossible."His life attitude was "just get by," and his mind was eroded by the memories of his failures. Today, he is a bestselling author who liberated his wife from her day job, and spends most of his days empowering fellow authors and millions of readers around the globe.

In"Power Up Your Self-Talk,"he shares the simplest techniques that helped him and his readers to overcome the sneaky (and often brutal) self-sabotage of the mind.


In this book you will learn:


Why you failed so many times despite your best intentions (and how to change this)
How to instantly elevate your mood to escape obstinate dark thoughts
Which elephant in the room self-help gurus fail to address in most of their teachings
How to overcome the resistance of years of faulty thinking
Why habits are the best remedy against negative self-talk
The undervalued habit that everyone can practice and tune into their self-talk (would you believe it can create new brain cells?!)
The one thing you need before you can apply all the great personal development advice
The easiest way to quickly rewire your brain into positivity
How to steer your self-talk so self-insults and vicious internal remarks will no longer cripple your performance
Two cardinal rules for preparing your battle plan with your subconscious

Bonus:no bonuses! Just pure content inconciseformat to get you started in only moments.

Power up your self-talk, empower your life and stop being your own worst enemy.

Pick up your copy today by clicking theBuy NOWbutton at the top of this page!

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Primary Care in Obstetrics and Gynecology: A Handbook for Clinicians

دانلود کتاب Ideology and Class Conflict in Jamaica: The Politics of Rebellion

دانلود کتاب Algorithms: Part I, 4th Edition

دانلود کتاب Independent Component Analysis and Blind Signal Separation: Fifth International Conference, ICA 2004, Granada, Spain, September 22-24, 2004. Proceedings

دانلود کتاب Singular Integral Operators, Quantitative Flatness, and Boundary Problems