دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: First edition
نویسندگان: Saulsbury. Camilla V
سری:
ISBN (شابک) : 9781891105548, 189110554X
ناشر: Lake Isle Press
سال نشر: 2013
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 4 مگابایت
کلمات کلیدی مربوط به کتاب قدرت گرسنه: کتاب آشپزی نوار انرژی نهایی: آشپزی (گرانولا)، بارها (دسرها)، آشپزی (غذاهای طبیعی)
در صورت تبدیل فایل کتاب Power hungry : the ultimate energy bar cookbook به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب قدرت گرسنه: کتاب آشپزی نوار انرژی نهایی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
Power Hungry یک فرض ساده
دارد: دستور العمل های نوار قدرت را خودتان انجام دهید که طعم و
تغذیه را به حداکثر می رساند، هزینه را به حداقل می رساند و حذف
مواد افزودنی ناخواسته مربا حاوی بهترین مواد مفید برای شما (در
نظر بگیرید غلات کامل، میوه ها، آجیل) و پروتئین های کاملا طبیعی
و با کیفیت بالا، این دستور العمل ها شامل میله های پروتئینی،
میله ها و ژل های تمرین استقامتی، میله های گرانولا، میله های خام
و بیشتر. چه در حال تمرین برای ورزش سهگانه باشید، چه در حال
بستهبندی یک جعبه ناهار یا صرفاً به یک غذای بعد از ظهر نیاز
داشته باشید، دستور العملهایی را که دوست دارید پیدا خواهید کرد
– و اطلاعات تغذیهای برای شروع. از گلوتن، سویا یا محصولات لبنی
صرف نظر می کنید؟ مشکلی نیست این دستور العمل ها 100٪ بدون سویا
هستند و کاملاً با رژیم های غذایی بدون گلوتن و وگان سازگار هستند
- دیگر نیازی به تمیز کردن برچسب های ظریف نیست. میلههای
Power Hungry بسیار آسان ساخته
میشوند و بینهایت قابل تنظیم هستند. حتی یک فصل "تقویت کننده"
برای همه میله های نام تجاری مورد علاقه شما وجود دارد - منهای
قیمت های بالا.
هنوز نیاز به قانع کردن دارید؟ اینها چگونه به نظر می
رسند: میله های شور و شیرین، میله های
افرا صبحگاهی، میله های عضلانی کتان، میله زردآلو کینوآ چیا،
براونی پروتئین لوبیا سیاه، سبز میلههای چای و زنجبیل، میلههای
موسلی ماست یونانی، ترافلهای پروتئینی ۵ دقیقهای، میلههای اکشن
کیک هویج، و کنجد چسبنده
میله های انرژی با قطره شکلات خام.
منتظر چه هستید؟ روشن شوید!
Power Hungry has a simple
premise: do-it-yourself power bar recipes that maximize taste
and nutrition, minimize cost, and eliminate junky additives.
Jam-packed with the best good-for-you ingredients (think whole
grains, fruits, nuts) and all-natural, high-quality proteins,
these recipes cover protein bars, endurance training bars and
gels, granola bars, raw bars, and more. Whether you're training
for a triathlon, packing a lunchbox, or just need an afternoon
pick-me-up, you'll find recipes you'll love―and nutritional
info to boot. Skipping gluten, soy, or dairy products? No
problem. These recipes are 100% soy-free and completely
adaptable to glutenfree and vegan diets―no more scouring a
label's fine print. Power Hungry
bars are incredibly easy to make and are endlessly
customizable. There's even a “knock-off” chapter for all of
your favorite name-brand bars―minus the high prices.
Still need convincing? How do these sound: Salty-Sweet Trail Bars, Morning Maple Bars, Flax Your
Muscles Bars, Quinoa Chia Apricot Bars, Black Bean Protein
Brownies, Green Tea & Ginger Bars, Greek Yogurt Muesli Bars,
5-Minute Protein Truffles, Carrot Cake Action Bars,
and Sticky Sesame Energy Bars
with Raw Chocolate Drizzle.
What are you waiting for? Power up!
Content: The power hungry pantry --
Super-natural knock-offs --
Activity bars --
Endurance bars --
Protein bars --
Raw and almost raw bars --
Ingredient sources.