Positive Life Skills For Teens

آیا از اینکه والدینتان در مورد آشفتگی اتاق خواب شما را آزار می دهند خسته شده اید؟

آیا از یادآوری اینکه پاهایتان بو می دهد و پاهایتان بو می دهد خسته شده اید؟ پنگ زیر بغل؟

آیا وقتی مدام به شما می گویند دوش بگیرید یا گوشی خود را بردارید، شما را آزار می دهد؟

آیا دوست دارید در مدرسه محبوب‌تر باشید؟

آیا اغلب احساس می‌کنید که فقط می‌خواهید فریاد بزنید و بخارتان را از بین ببرید؟

اگر آن سال‌های ناامیدکننده نوجوانی را سپری می‌کنید، این کتاب تمام چیزی است که نیاز دارید. مواجهه با این همه فشار، اضطراب و استرس اغلب ممکن است طاقت فرسا باشد و به نظر می رسد هیچ کس پاسخی را که شما به دنبال آن هستید ندارد.

به همین دلیل است که باید این کتاب را بخوانید. در آن، همه چیز را در مورد نحوه کنار آمدن با احساسات، تغییرات بدن و نحوه برخورد با تعاملات اجتماعی ناخوشایند خواهید آموخت.

اکنون می‌توانید با نکات و راهکارهایی برای نوجوانی بدون دردسر، کنترل زندگی خود را در دست بگیرید.

هر فصل از کتاب شما را با مهارت‌های ضروری زندگی که باید بدانید آشنا می‌شود و مواردی مانند:

● چگونه مانند یک رئیس پول را اداره کنیم!

● چگونه اتاق خواب خود را تمیز و مرتب نگه داریم

● چگونه آشپزخانه را تمیز و یخ زدایی کنیم یخچال (این یک مهارت فوق العاده است!)

● چگونه با بودجه کم خرید کنیم و غذاهای سالم بپزیم

● چگونه از بهداشت شخصی خود مراقبت کنیم

● چگونه از ماشین خود مراقبت کنیم

● چگونه با تغییرات خلق و خوی خود کنار بیاییم

● چگونه شاد و مثبت بمانیم

● چگونه اجتماعی شویم و چیزهای جدیدی بسازیم دوستان

مهم نیست با چه مشکلاتی روبرو هستید، راه هایی برای کنترل اضطراب، شادتر بودن از بدن خود، احساس اعتماد به نفس بیشتر و با خودت خیلی بهتر کنار بیای والدین و دوستان در نهایت می‌توانید حقیقتی را که در پس طغیان‌های عاطفی و ناامنی‌هایتان وجود دارد، درک کنید و از انتقال به بزرگسالی لذت ببرید.

BOOM! این تنها کتابی است که نوجوانان امروزی به آن نیاز دارند و والدین نیز ممکن است چیزی یاد بگیرند!

Are you fed up with your parents nagging you about the mess in your bedroom?

Are you sick and tired of being reminded that your feet smell and your armpits pong?

Does it bug you when they keep telling you to have a shower or get off your phone?

Do you wish you were more popular at school?

Do you often feel like you just want to scream and let off steam?

If you are going through those frustrating teenage years, this book is all you need. Having to deal with so much pressure, anxiety, and stress can often feel overwhelming and no one seems to have the answers that you are looking for.

That's why you need to read this book. In it, you'll learn everything about how to cope with your emotions, changes in your body, and how to deal with awkward social interactions.

Now you can take control of your life with tips and strategies for hassle-free adolescence.

Each chapter of the book walks you through the essential life skills you need to know and covers things like:

● How to handle money like a BOSS!

● How to keep your bedroom clean and tidy

● How to clean the kitchen and defrost the fridge (that's a super skill!)

● How to shop on a budget and cook healthy meals

● How to take care of your personal hygiene

● How to look after your car

● How to cope with your mood swings

● How to stay upbeat and positive

● How to socialize and make new friends

No matter what issues you are going through, you'll find ways to get a grip on anxiety, be happier with your body, feel more confident, and get on much better with your parents and friends. You can finally begin to understand the TRUTH behind your emotional outbursts and insecurities and start enjoying the transition to adulthood.

BOOM! This is the only book that today's teenagers need, and parents might just learn something too!