Positive Balance: A Theory of Well-Being and Positive Mental Health

این کتاب تئوری جدیدی از بهزیستی ارائه می‌کند که برای ادغام بسیاری از مفاهیم متفاوت بهزیستی، مانند بهزیستی ذهنی، شادی شخصی، بهزیستی ذهنی، بهزیستی عاطفی، بهزیستی روان‌شناختی طراحی شده است. بودن، بهزیستی لذت جویانه، بهزیستی اجتماعی، رضایت از زندگی، رضایت حوزه، و eudaimonia. این نظریه پایه و اساس یک نظریه جدید از بهزیستی روانی را بر اساس دیدگاه سلسله مراتبی سلامت روانی مثبت و با هدایت مفهوم تعادل مثبت ایجاد می کند.

نوشته شده توسط یک متخصص مشهور در این زمینه، این کتاب به موضوع تعادل مثبت مربوط به سطوح فیزیولوژیکی، عاطفی، شناختی، فراشناختی، رشدی و اجتماعی-اکولوژیکی یک فرد می پردازد و عواملی را در هر سطح که به تجربه مثبت سلامت روان فرد کمک می کند، تحلیل می کند. این به تفصیل اثرات مواد شیمیایی عصبی مانند دوپامین، سروتونین یا کورتیزول را مورد بحث قرار می دهد. تأثیر مثبت و منفی؛ رضایت در حوزه های زندگی برجسته و چندگانه در مقابل نارضایتی در حوزه های زندگی؛ ارزیابی مثبت در مقابل منفی در مورد زندگی فرد با استفاده از معیارهای خاص مقایسه؛ ویژگی‌های روان‌شناختی مثبت رشد شخصی و انگیزه درونی و غیره در مقابل ویژگی‌های منفی مانند بدبینی و تکانشگری. و منابع اجتماعی درک شده مانند مشارکت اجتماعی و فعلیت اجتماعی در مقابل محدودیت های درک شده مانند طرد و طرد شدن. این اثر اصلی مورد توجه دانشجویان، محققین و دست اندرکاران مطالعات کیفیت زندگی و بهزیستی، روانشناسی مثبت گرا، روانشناسی رشد و سلامت روان است.

The book provides a new theory of well-being designed to integrate many disparate concepts of well-being, such as subjective well-being, personal happiness, mental well-being, emotional well-being, psychological well-being, hedonic well-being, social well-being, life satisfaction, domain satisfaction, and eudaimonia. It lays the foundation for a new a theory of mental well-being based on a hierarchical perspective of positive mental health and guided by the concept of positive balance.

Written by a well-known expert in the field, this book addresses the issue of positive balance related to physiological, emotional, cognitive, meta-cognitive, developmental and social-ecological levels of an individual and analyses the factors at each level that contribute to an individual’s positive mental health experience. It discusses in detail the effects of neurochemicals such as dopamine, serotonin, or cortisol; positive and negative affect; satisfaction in salient and multiple life domains vis-à-vis dissatisfaction in life domains; positive versus negative evaluations about one’s life using certain standards of comparison; positive psychological traits of personal growth and intrinsic motivation, etc. vis-à-vis negative traits like pessimism and impulsiveness; and perceived social resources like social contribution and social actualization vis-à-vis perceived constraints like exclusion and ostracism. This original work is of interest to students, researchers and practitioners of quality of life and wellbeing studies, positive psychology, developmental psychology and mental health..