Pojkarnas Brottningslek

دسته بندی: هنرهای رزمی
ویرایش:  
نویسندگان: Råberg Einar.  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر:  
تعداد صفحات: 98 
زبان: Swedish 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 12 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 48,000

استکهلم: Saxon & Lindstöms Förlag، 1938. — 95 صفحه. فهرست مطالب:
بازی کشتی، میراث وایکینگ ها .
ورزش و کار روزانه.
آیا می توانید کشتی و سایر ورزش ها را ترکیب کنید؟
چه زمانی می توانید کشتی را شروع کنید؟
مقررات مهم برای آموزش پسران.
برای اولین تمرین کشتی پسران برنامه ریزی کنید.
رابرت اوکسا در کشتی پسران.
تصاویر جذاب، پیشگفتار.
سبک کشتی یونانی-رومی.
گرفتن در چشم انداز.
گرفتن در حالت ایستاده.
رژه و ضدحمله، مکش.
سبک آزاد کشتی.
گرفتن در حالت ایستاده.
گرفتن در چشم انداز.
رژه و ضد حملات.
گرکو کروم یا آزاد؟
لباس، گرم کردن و غیره.
برای مشاهده در مسابقات پسران و مسابقات تازه کار.
گزیده ای از Sv. قوانین انجمن کشتی.
قهرمان سوئد در کشتی یونانی-رومی 1896-1938.
قهرمان سوئد در کشتی آزاد 1923-1937.

Stockholm: Saxon & Lindstöms Förlag, 1938. — 95 s. Innehållsförteckning:
Brottningsleken, vikingars arv.
Idrotten och det dagliga arbetet.
Kan man kombinera brottning och andra idrotter?
När får man börja brottas?
Viktiga bestämmelser för pojkarnas träning.
Plan för pojkarnas första brottningsträning.
Robert Oksa om pojkarnas brottning.
Greppbilderna, förord.
Den grekiskromerska brottningsstilen.
Grepp i liggande.
Grepp i stående.
Parader och motgrepp, sugning.
Den fria brottningsstilen.
Grepp i stående.
Grepp i liggande.
Parader och motgrepp.
Grekiskromersk eller fri stil?
Klädsel, uppvärmning m. m.
Att iakttaga vid pojktävlingar och nybörjartävlingar.
Utdrag ur Sv. Brottningsförbundets regler.
Svenska mästare i grekiskromersk brottning 1896-1938.
Svenska mästare i fri brottning 1923-1937.