دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Pocket Therapy Mental Notes for Everyday Happiness, Confidence, and Calm
دانلود کتاب یادداشت های ذهنی جیبی درمانی برای شادی روزمره، اعتماد به نفس و آرامش
مشخصات کتاب
Pocket Therapy Mental Notes for Everyday Happiness, Confidence, and Calm
ویرایش:
نویسندگان: Crosby. Sarah
سری:
ISBN (شابک) : 9781250820075, 1250820065
ناشر: St. Martin's Publishing Group
سال نشر: 2022
تعداد صفحات: 302
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 4 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 37,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Pocket Therapy Mental Notes for Everyday Happiness, Confidence, and Calm به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب یادداشت های ذهنی جیبی درمانی برای شادی روزمره، اعتماد به نفس و آرامش نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب یادداشت های ذهنی جیبی درمانی برای شادی روزمره، اعتماد به نفس و آرامش
یک راهنمای قابل دسترس و روشنگر برای پاسخ دادن به سوالات بزرگ زندگی برای خودتان من کی هستم؟ این جمله ترسناک "فقط خودت باش" اصلا به چه معناست؟ "معتبر" بودن به چه معناست؟ این سوالات ممکن است طاقت فرسا و غیرممکن به نظر برسند. اما InPocket Therapy، روان‌درمانگر دارای مجوز و سارا کرازبی از اینستاگرام به شما کمک می‌کند تا پاسخ‌ها را پیدا کنید. سارا با استفاده از زبانی در دسترس، گرافیک‌های شاد و تمرین‌های سرگرم‌کننده، به خوانندگان کمک می‌کند تا با یک قدم کوچک به سؤالات \"بزرگ\" خود رسیدگی کنند. در سرتاسر کتاب، سارا نکات سریعی از شیوه‌های درمانی را به اشتراک می‌گذارد که به خوانندگان کمک می‌کند تجارب خود را دوباره چارچوب‌بندی کنند و با قصد بیشتری در جهان قدم بردارند. سبکی قابل دسترس که در واقع می خواهید بخوانید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
An accessible, insightful guide to answering Life's big questions for yourself Who am I? What does that dreaded phrase "Just be yourself" even mean? What does it mean to be "authentic"? These questions can feel overwhelming and impossible. But inPocket Therapy, licensed psychotherapist and Instagram sensation Sarah Crosby will help you find the answers. Using accessible language, cheerful graphics, and fun exercises, Sarah helps readers tackle their "big" questions, one small step at a time. Throughout the book, Sarah shares quick tidbits of therapy practices that help readers re-frame their experiences and walk through the world with more intention.Pocket Therapycovers crucial topics like attachment, boundaries, selftalk, triggers, reparenting and more—all in a quick, approachable style that you'll actually want to read.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Equilibrium States and the Ergodic Theory of Anosov Diffeomorphisms
دانلود کتاب Object Relations in Psychoanalytic Theory
دانلود کتاب Уравнения математической физики. Практикум по решению задач
