Play On The New Science of Elite Performance at Any Age

یک تور پر جنب و جوش و عمیق گزارش شده از علم و استراتژی که به ورزشکارانی مانند تام برادی، سرنا ویلیامز، کارلی لوید، و لبرون جیمز کمک می کند تا مفهوم "سن اوج" را دوباره تعریف کنند.

فصل به فصل، به نظر می رسد فوق ستاره های ورزشی امروزی محدودیت های پیری جسمانی را که به ناچار رقبای خود را به حاشیه می برند، سرپیچی می کنند. چقدر از این تفاوت در سرنوشت ژنتیکی است و چقدر را می توان به آموزش، پزشکی و فناوری بهتر نسبت داد؟ آیا طول عمر ورزشی مهارتی است که می توان آن را آموزش داد یا یک رشته ذهنی که می توان بر آن مسلط شد؟ آیا می توان صدمات پایان کار را پیش بینی کرد و از آنها اجتناب کرد؟

روزنامه نگار جف برکوویسی زمان زیادی را با ورزشکاران، مربیان و پزشکان حرفه ای و المپیک گذراند تا پاسخ این سؤالات را بیابد. تلاش او او را به اردوهای آموزشی، تورنمنت ها، بیمارستان ها، کلینیک های ضد پیری و استارت آپ های سیلیکون ولی سوق داد، جایی که او درمان ها و فناوری های پیشرفته را به صورت دست اول امتحان کرد و واقعیت های نهفته در پس مدهای بهداشتی مانند ...

A lively, deeply reported tour of the science and strategies helping athletes like Tom Brady, Serena Williams, Carli Lloyd, and LeBron James redefine the notion of "peak age."

Season after season, today's sports superstars seem to defy the limits of physical aging that inevitably sideline their competitors. How much of the difference is genetic destiny and how much can be attributed to better training, medicine and technology? Is athletic longevity a skill that can be taught, or a mental discipline that can be mastered? Can career-ending injuries be predicted and avoided?

Journalist Jeff Bercovici spent extensive time with professional and Olympic athletes, coaches and doctors to find the answers to these questions. His quest led him to training camps, tournaments, hospitals, anti-aging clinics and Silicon Valley startups, where he tried out cutting-edge treatments and technologies firsthand and investigated the realities behind health fads like...