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از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Rahul Mookerjee
سری:
ISBN (شابک) : 9788835438816
ناشر: Tektime
سال نشر: 2022
تعداد صفحات:
زبان: Spanish; Castilian
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 497 Kb
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توجه داشته باشید کتاب غذای خوشمزه: 15 دستور غذای خانگی خوشمزه و 10 سس وسوسه انگیز که شما را بیشتر میل می کند... نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
15 deliciosas recetas caseras y 10 tentadoras salsas que le
dejarán con ganas de más...
¿Cuántas veces ha vuelto USTED de un duro, duro entrenamiento -
listo para comer una vaca - o varias - y luego termina mirando
"su plan de dieta", y termina suspirando de una manera
"resignada"? "Oh, bueno. Estoy hambriento como un caballo y me
encantaría comer algo delicioso - y MUCHO - pero el problema es
mi dieta" "¡Maldición! ¿Por qué no puedo comer algo bueno para
mí después de haber entrenado tanto? Me lo merezco!" "¡Al
diablo la dieta por un día! Seguiré con mi pizza y mi cerveza
de siempre: ¡he quemado el doble de calorías de todos modos!" Y
así sucesivamente. No me malinterprete. Hacer ejercicio duro es
BUENO. Sentirse hambriento y estar listo para comer un caballo
después del entrenamiento es aún mejor. Pero la cuestión es
ésta: incluso el más "estricto de nosotros" acabará descuidando
una buena dieta (o plan dietético) de vez en cuando si lo que
se consume no es sabroso - o, no se ajusta a la parte de la
"comida para sentirse bien". Seamos sinceros. Probablemente
comeríamos CUALQUIER cosa si estuviéramos hambrientos, pero la
mayoría de nosotros no lo estamos - y lo último que queremos
hacer después de un duro entrenamiento es subsistir a base de
manzanas y huevos cocidos (muchos lo hacen, pero ¿realmente
QUIEREN hacerlo?) ? ¿Lo hacen? Ahí lo tienes. Yo tampoco lo
creía. Una "vuelta de tuerca" del subcontinente indio Mi mujer
es de la India, y de ella he sacado muchos conocimientos en
cuanto a estos dips (y a la cocina en general). Aunque todos
hemos oído hablar del "pollo a la mantequilla" (pollo tikka
masala para los británicos, jeje) y de otros platos sabrosos
-pero que engordan mucho-, lo que no se suele asociar con el
subcontinente indio es esto: CARNE y salsas. Pero créame, la
carne (y las salsas) con un toque "subcontinental" pueden tener
un sabor estupendo, incluso y ESPECIALMENTE para un paladar
occidental, que supongo que usted y yo tenemos. Y por eso, al
final de la sección de recetas, te doy también recetas para 10
variedades diferentes de salsas - cosas que como casi a diario
si estoy en la India con mi familia - y cosas que le pido a mi
mujer incesantemente, jeje. En la casa de los Mookerjee hay una
broma permanente: "¿Por qué no te damos un enorme cuenco de
salsa con pan fermentado como comida?" Y teniendo en cuenta mi
reacción a algunas de estas salsas, ¡tampoco culpo a mi mujer
por decir lo que dijo! Por cierto, aunque las recetas y las
salsas son todas tradicionales y con una "pizca del
subcontinente", hay que tener en cuenta que la forma de
comerlas depende enteramente de uno mismo. No hay hojas de
plátano, ni "dedos de salsa" para este gato, jeje. Prefiero mis
cosas con un tenedor y un cuchillo como la mayoría de ustedes,
y ese es precisamente el tipo de recetas que les estoy dando.
Nada de salsa, nada de "pollo al curry" o "pollo tikka masala"
u otras tonterías. Tampoco "chai" (té con leche), aunque muchos
de ustedes probablemente lo disfruten. Cosas sanas que se
pueden comer a diario, siempre que se haga ejercicio, ¡y salsas
al gusto también! Sin más preámbulos, esto es lo que obtendrá
de este libro - Como se mencionó en primer lugar, ¡15
deliciosas recetas con un "pizca" subcontinental, así como 10
dips en la misma línea! Obtendrá recetas que NO tardan una
eternidad en hacerse (en su mayor parte) - y recetas que son
SALUDABLES. Recetas que no añadirán ni una pizca de grasa a su
cintura (en todo caso, algunas de las recetas de carne
probablemente ayudarán a su régimen de pérdida de peso si se
comen con moderación). Recetas picantes y exóticas para "dips"
- que NO puedes encontrar en ningún otro sitio en Internet. Una
amplia variedad de platos - desde...