مشخصات کتاب

Plant-Based Diet For Dummies

ویرایش:  
نویسندگان: Marni Wasserman  
سری:  
 
ناشر: John Wiley & Sons, Inc For Dummies 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 308 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Plant-Based Diet For Dummies به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب رژیم غذایی گیاهی برای آدمک ها نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب رژیم غذایی گیاهی برای آدمک ها

با رژیم غذایی گیاهی سالم باشید، وزن کم کنید و احساس خوبی داشته باشید
مزایای رژیم غذایی گیاهی به طور گسترده منتشر شده است، و شما دیگر نمی توانید آن را انکار کنید—شما کاملا آماده هستید که مزایای سلامتی را تجربه کنید. این سبک زندگی رژیم غذایی مبتنی بر گیاه برای Dummies برای کمک به حتی سرسخت ترین گوشتخواران ایجاد شده است که با رژیم غذایی گیاهی سازگار شوند و حتی لذت بردن از آن را بیاموزند. علاوه بر ارائه نکات مفید، دستور العمل های خوشمزه و ایده های غذایی، این منبع پر جنب و جوش همه چیزهایی را که باید از اتخاذ عادات غذایی سالم تر به دست آورید، از جمله کاهش خطر ابتلا به سرطان، کاهش خطر بیماری قلبی و سکته مغزی، کاهش تعداد کلسترول و فشار خون را مورد بحث قرار می دهد. و خطر و پیشگیری کمتر از دیابت. سبک زندگی بدون گوشت فواید بسیاری برای بدن شما دارد و نویسنده مارنی واسرمن شما را به سفری اکتشافی به دنیای هیجان انگیز میوه ها، سبزیجات و سایر غذاهای غنی از مواد مغذی می برد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Get healthy, lose weight, and feel great on a plant-based diet
The benefits of a plant-based diet have been publicized far and wide, and you can no longer deny it—youre fully ready to experience the health benefits of this lifestyle. Plant-Based Diet For Dummies has been created to help even the most stubborn carnivores adapt to and even learn to find joy in a plant-based diet. Besides providing useful tips, delicious recipes, and meal ideas, this lively resource discusses all you have to gain from adopting healthier eating habits, including a decreased risk for cancer, a lower risk of heart disease and stroke, a lower cholesterol count and blood pressure, and a lower risk, and prevention, of diabetes. A meat-free lifestyle has many benefits for your body, and author Marni Wasserman takes you on a journey of discovery into the exciting world of fruits, vegetables, and other nutrient-rich foods.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب A Concise History of the Middle East

دانلود کتاب Colonial Counterpoint: Music in Early Modern Manila (Currents in Latin Amer & Iberian Music)

دانلود کتاب Sustainable Horticulture in Semiarid Dry Lands

دانلود کتاب The Unusual Billionaires

دانلود کتاب Konstruktion für die Additive Fertigung 2019