دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: نویسندگان: Allinson. Kate, Featherstone. Kay سری: ISBN (شابک) : 9781760789701, 1760789704 ناشر: Pan Macmillan UK;Bluebird سال نشر: 2019 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 344 مگابایت
کلمات کلیدی مربوط به کتاب مقدار کمی نام: نور روزانه: 100 دستور العمل خوشمزه و لاغری: همه کمتر از 400 کالری: رژیم غذایی کم کالری، دستور العمل ها، رژیم غذایی کم کالری -- دستور العمل ها
در صورت تبدیل فایل کتاب Pinch of Nom: everyday light: 100 tasty, slimming recipes: all under 400 calories به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب مقدار کمی نام: نور روزانه: 100 دستور العمل خوشمزه و لاغری: همه کمتر از 400 کالری نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
از نویسندگان کتاب Pinch of Nom، سریعترین فروش کتاب غیرداستانی در انگلستان کاهش وزن با کتاب آشپزی که برای شما ریاضیات را انجام میدهد، هرگز آسانتر نبوده است. با کمک این صد دستور غذا که تقریباً نیمی از آنها گیاهی هستند، رژیم سلامتی خود را پیگیری کنید و در عین حال از وعده های غذایی خوشمزه و کامل لذت ببرید. این وعدهها همگی کمتر از 400 کالری دارند - از جمله همراههای توصیهشده - و با سیستم پوینت سبک محبوبترین برنامههای رژیم غذایی بریتانیا سازگار هستند. این غذا با غذاهای لذیذ و متنوع از جمله پخت صبحانه هاش براون، گوشت گاو ببر گریه، کوفته چیپوتل و چرخش گل سنجد تمشک آنقدر خوب است که هرگز نمی توانید میزان کم کالری آن را حدس بزنید. هر دستور غذا دارای ضمانت کیفیت Pinch of Nom است: بیست نفر از اعضای انجمن Pinch of Nom امتحان و آزمایش شده اند تا مطمئن شوند که سالم، پر طعم و آسان است. کیت آلینسون و کی Featherstone با هم صاحب یک رستوران در Wirral بودند، جایی که کیت در آنجا بود. سرآشپز. آنها با هم وبلاگ Pinch of Nom را با هدف آموزش آشپزی به مردم ایجاد کردند. آنها شروع به به اشتراک گذاشتن دستور العمل های لاغری سالم و لاغری کردند و امروز Pinch of Nom پربازدیدترین وبلاگ غذایی بریتانیا با جامعه آنلاین فعال و فعال با بیش از 1.5 میلیون دنبال کننده است. این یک کتاب الکترونیکی با طرح بندی ثابت با فرمت خاص است که ظاهر و احساس چاپ را حفظ می کند. کتاب.
From the authors of Pinch of Nom, the fastest selling non-fiction book in the UKLosing weight has never been easier with the cookbook that does the maths for you, from the no.1 bestselling authors of Pinch of Nom.It is finally possible to keep track of your health regime while enjoying flavoursome and fulfilling meals with the help of these one hundred recipes, nearly half of which are vegetarian. These meals are all less than 400 calories - including recommended accompaniments - and are compatible with the point-style system of the UK's most popular diet programmes. With delicious and varied dishes including Hash Brown Breakfast Bake, Crying Tiger Beef, Chipotle Meatballs and Raspberry Elderflower Swirl, this food is so good you'll never guess the low calorie count. Every recipe has the Pinch of Nom quality guarantee: tried and tested by twenty Pinch of Nom community members to ensure it is healthy, full of flavour and easy to make.Kate Allinson and Kay Featherstone owned a restaurant together on The Wirral, where Kate was head chef. Together they created the Pinch of Nom blog with the aim of teaching people how to cook. They began sharing healthy, slimming recipes and today Pinch of Nom is the UK's most visited food blog with an active and engaged online community of over 1.5 million followers.This is a specially formatted fixed-layout ebook that retains the look and feel of the print book.