دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Pilates and Conditioning for Dancers
دانلود کتاب پیلاتس و تهویه مطبوع برای رقصندگان
مشخصات کتاب
Pilates and Conditioning for Dancers
ویرایش:
نویسندگان: Paris. Jane,
سری:
ISBN (شابک) : 9781785008368, 9781785008375
ناشر: The Crowood Press Ltd
سال نشر: 2021
تعداد صفحات: 176
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 31 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 42,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Pilates and Conditioning for Dancers به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب پیلاتس و تهویه مطبوع برای رقصندگان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب پیلاتس و تهویه مطبوع برای رقصندگان
رقص حرفه‌ای یک حرفه هیجان‌انگیز اما سخت برای انتخاب است، و رقصنده امروزی باید برای استرسی که یک زندگی نمایشی بر بدن وارد می‌کند، آمادگی جسمانی داشته باشد. Pilates and Conditioning for Dancers راهنمای عملی تمریناتی است که به طور خاص برای دانشجویان رقص و حرفه ای ها طراحی شده است. تمرکز بر نحوه انتخاب تمرینات متناسب با فرد به رقصندگان این آزادی را می دهد تا پتانسیل عملکرد خود را در یک محیط انعطاف پذیر بهینه کنند. موضوعات کلیدی تحت پوشش عبارتند از کنترل اصلی. میزان مشارکت؛ ستون فقرات سالم؛ پا زدن؛ پرش و فرود آمدن. این کتاب جدید هر ناحیه از بدن را پوشش می‌دهد، تمرین‌ها را از نزدیک با تکنیک رقص مرتبط می‌کند و راه‌حل‌های حرکتی را برای رقصندگان سبک‌های مختلف و در تمام مراحل حرفه‌ای اجرا ارائه می‌دهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Professional dance is an exciting but demanding career to choose, and the dancer of today needs to be physically prepared for the stress on the body that a performing life entails. Pilates and Conditioning for Dancers is a practical guide to exercises designed specifically for dance students and professionals alike. The focus on how to choose exercises that suit the individual offers dancers the freedom to optimize their performance potential in a flexible environment. Key topics covered are Core Control; Turnout; The Healthy Spine; Footwork; Jumping and Landing. This new book covers each area of the body, relating the exercises closely to dance technique and providing movement solutions for dancers of al styles and at all stages of their performing career.
