Physiological Tests for Elite Athletes-2nd Edition

تست های فیزیولوژیکی برای ورزشکاران نخبه، ویرایش دوم، جدیدترین پروتکل های مورد استفاده برای ارزیابی ورزشکاران سطح بالا را ارائه می دهد. این راهنمای جامع بر اساس بینش و تجربه دانشمندان علوم ورزشی که از نزدیک با ورزشکاران نخبه برای بهینه‌سازی موفقیت ورزشی کار می‌کنند، چگونگی و چرایی روش‌های تست فیزیولوژیکی عمومی و خاص ورزش را ارائه می‌دهد. خوانندگان یاد خواهند گرفت که از این تست ها برای شناسایی نقاط قوت و ضعف ورزشکاران، نظارت بر پیشرفت، ارائه بازخورد و افزایش عملکرد بالقوه ورزشکاران خود استفاده کنند.

تست‌های فیزیولوژیکی برای ورزشکاران نخبه، ویرایش دوم، خوانندگان را در حصول اطمینان از دقت و قابلیت اطمینان روش‌های آزمایش در میدان یا آزمایشگاه راهنمایی می‌کند. آماده سازی صحیح ورزشکاران قبل از آزمایش؛ و جمع آوری، مدیریت و تجزیه و تحلیل دقیق داده ها. خوانندگان را از طریق مفاهیم آزمایش عمومی و ابزارهای نظارت بر ورزشکاران برای تعیین ظرفیت بی هوازی، قدرت عصبی عضلانی، آستانه لاکتات خون و VO2max هدایت می کند. همچنین اصول و پروتکل‌هایی را برای ارزیابی‌های آزمایشگاهی و میدانی رایج ترکیب بدن، چابکی، قدرت و قدرت، و قابلیت‌های ادراکی و تصمیم‌گیری ارائه می‌کند. فرم های قابل تکرار در سراسر کتاب به خوانندگان در جمع آوری داده ها و غربالگری پیش مشارکت کمک می کند.

پس از بررسی پروتکل‌های کلی، این متن منحصر به فرد نگاهی ویژه به ورزش به موثرترین تست‌ها و کاربردهای آنها در افزایش عملکرد ورزشکاران نخبه می‌اندازد. پروتکل‌هایی برای 18 ورزش شناخته‌شده بین‌المللی معرفی شده‌اند، و برای هر ورزش، منطقی برای آزمون‌ها، فهرست تجهیزات لازم و روش‌های آزمایش دقیق ارائه شده است. داده‌های هنجاری جمع‌آوری‌شده از ورزشکارانی که در سطوح ملی و بین‌المللی رقابت می‌کنند، به عنوان نقطه مرجع عالی برای اندازه‌گیری ورزشکاران نخبه عمل می‌کنند. جدیدترین نسخه نسخه دوم، ارزیابی‌های ورزشی خاص برای فوتبال استرالیا، دوچرخه‌سواری BMX، راگبی، کایاک سواری سرعت، پیاده‌روی با عملکرد بالا، و والیبال داخلی و ساحلی است.

ویرایش دوم تست‌های فیزیولوژیکی برای ورزشکاران نخبه همچنین دارای پیشرفت‌های دیگری است، از جمله به‌روزرسانی‌های گسترده برای داده‌های هنجاری و مواد مرجع و همچنین چندین فصل جدید. اطلاعات جدید در مورد جمع‌آوری و مدیریت داده‌ها، رویکردهایی را برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از پایش فیزیولوژیکی ورزشکاران فردی و برای گروه‌هایی از ورزشکاران در ورزش‌های تیمی پوشش می‌دهد. فصل‌های اصلاح‌شده در فیزیولوژی محیط، بینش‌های فعلی را در مورد آموزش ارتفاع و آموزش در گرما و رطوبت ارائه می‌دهند. بحث در مورد مبانی علمی استراتژی های مختلف برای ریکاوری ورزشکار در هر دو تمرین و رقابت، خوانندگان را قادر می سازد تا تصمیمات درستی در به کارگیری این استراتژی ها برای کمک به بهبودی مطلوب ورزشکاران خود بگیرند.

برای فیزیولوژیست های ورزشی، مربیان و دانشجویان فیزیولوژی ورزشی، تست های فیزیولوژیکی برای ورزشکاران نخبه، ویرایش دوم، راهنمای ضروری موثرترین پروتکل های ارزیابی موجود است. با استفاده از پروتکل های دقیق و اثبات شده در این منبع معتبر، فیزیولوژیست های ورزشی می توانند اطلاعات دقیقی را برای کمک به آمادگی ورزشکاران به دست آورند.

Physiological Tests for Elite Athletes, Second Edition, presents the most current protocols used for assessing high-level athletes. Based on the insight and experience of sport scientists who work closely with elite athletes to optimize sporting success, this comprehensive guide offers the how and why of both general and sport-specific physiological testing procedures. Readers will learn to use these tests to identify the strengths and weaknesses of athletes, monitor progress, provide feedback, and enhance performance their athletes’ potential.

Physiological Tests for Elite Athletes, Second Edition, guides readers in ensuring precision and reliability of testing procedures in the field or lab; correctly preparing athletes before testing; and accurately collecting, handling, and analyzing data. It leads readers through general testing concepts and athlete monitoring tools for determining anaerobic capacity, neuromuscular power, blood lactate thresholds, and VO2max. It also presents principles and protocols for common lab- and field-based assessments of body composition, agility, strength and power, and perceptual and decision-making capabilities. Reproducible forms throughout the book assist readers with data collection and preparticipation screening.

After reviewing general protocols, this unique text takes a sport-specific look at the most effective tests and their applications in enhancing the performance of elite athletes. Protocols for 18 internationally recognized sports are introduced, and for each sport a rationale for the tests, lists of necessary equipment, and detailed testing procedures are provided. Normative data collected from athletes competing at national and international levels serve as excellent reference points for measuring elite athletes. New to the second edition are sport-specific assessments for Australian football, BMX cycling, rugby, sprint kayaking, high-performance walking, and indoor and beach volleyball.

The second edition of Physiological Tests for Elite Athletes also features other enhancements, including extensive updates to normative data and reference material as well as several new chapters. New information on data collection and handling covers approaches for analyzing data from the physiological monitoring of individual athletes and for groups of athletes in team sports. Revised chapters on environmental physiology provide current insights regarding altitude training and training in heat and humidity. Discussions of the scientific basis of various strategies for athlete recovery in both training and competition enable readers to make sound decisions in employing those strategies to help their athletes optimally recover.

For exercise physiologists, coaches, and exercise physiology students, Physiological Tests for Elite Athletes, Second Edition, is the essential guide to the most effective assessment protocols available. Using the precise and proven protocols in this authoritative resource, exercise physiologists can acquire detailed information to assist athletes’ preparation.