Physical Education for Lifelong Fitness - 3rd Edition: The Physical Best Teachers Guide

تحقیقات ارتباط مستقیمی را بین فعالیت بدنی منظم، سلامتی خوب و بهبود عملکرد شناختی نشان می‌دهد. دانش آموزان شما این مزایا را زمانی دریافت خواهند کرد که آخرین نسخه از این متن پرفروش را در برنامه درسی تربیت بدنی خود بگنجانید.

تربیت بدنی برای تناسب اندام مادام‌العمر: راهنمای بهترین معلم بدنی ابزاری عملی و آزمایش‌شده است که راهبردهایی را برای تاکید بر تناسب اندام مرتبط با سلامت در اختیار معلمان قرار می‌دهد و در عین حال تمام اجزای آن را حفظ می‌کند. برنامه های موجود آنها همچنین معلمان را در توسعه برنامه‌های آموزش تناسب اندام مؤثر راهنمایی می‌کند.

این ویرایش جدید بر اساس تحقیقات به‌روز، استانداردهای فعلی NASPE و دستورالعمل‌های ملی فعالیت فیزیکی ۲۰۱۰ است. این شامل

•مفاهیم تناسب اندام مرتبط با سلامتی به روز شده و بحث های گسترده در مورد اصول آموزش و مفاهیم آموزشی است.

•اطلاعات افزایش یافته در مورد ارزیابی، تغذیه، گنجاندن، و تعیین هدف.

•نمونه هایی برای استفاده از مطالب در تنظیمات تربیت بدنی واقعی. و

•منابع مربی آماده برای استفاده، از جمله یک بسته ارائه و یک بسته آزمایشی.

تربیت بدنی برای فیتنس مادام العمر شما را در آموزش مفاهیم تناسب اندام از طریق فعالیت های لذت بخش راهنمایی می کند و به شما نشان می دهد که چگونه از تست تناسب اندام به عنوان یک ابزار آموزشی و انگیزشی استفاده کنید. این نگاهی عمیق به رفتار فعالیت بدنی، انگیزه و اصول تمرینی ارائه می دهد. همچنین تناسب اندام هوازی، قدرت و استقامت عضلانی، انعطاف پذیری و ترکیب بدن را همانطور که به آموزش شما مربوط می شود، ارائه می دهد. همچنین پروتکل‌های تمرینی را بررسی می‌کند و استراتژی‌هایی را برای توسعه برنامه درسی که نیازهای مختلف را برآورده می‌کند، تشریح می‌کند.

متن را می توان به تنهایی یا با بهترین راهنماهای فعالیت بدنی برای سطوح ابتدایی، راهنمایی و دبیرستان استفاده کرد. هر یک از راهنماهای فعالیت همراه با یک سی دی است که کاربرگ ها، نمودارها و بسیاری از ابزارهای آموزشی دیگر را ارائه می کند.

تربیت بدنی برای تناسب اندام مادام العمر متنی است برای کارگاه های گواهینامه بهترین متخصص و مربی NASPE Physical. Physical Best همچنین برای تکمیل منابع Fitness for Life (دانش و فعالیت های تناسب اندام مرتبط با سلامت برای دانش آموزان K-12) و ارزیابی تناسب اندام و فعالیت بدنی Fitnessgram®/Activitygram طراحی شده است.

از تربیت بدنی برای تناسب اندام مادام العمر استفاده کنید تا برنامه درسی خود را با اطلاعات پیشرفته به روز کنید و زندگی جدیدی را به برنامه تربیت بدنی خود القا کنید - که تأثیر سالمی بر زندگی افراد خواهد داشت. دانش آموزان شما، چه در حال حاضر و چه در آینده.

Research shows direct links between regular physical activity, good health, and improved cognitive performance. Your students will receive those benefits when you incorporate the latest edition of this best-selling text into your physical education curriculum.

Physical Education for Lifelong Fitness: The Physical Best Teacher’s Guide is a practical, field-tested tool that provides teachers with strategies to emphasize health-related fitness while maintaining all the components of their existing programs. It also guides teachers in developing effective new fitness education programs.

This new edition is based on up-to-date research, current NASPE standards, and the new 2010 National Physical Activity Guidelines. It includes

•updated health-related fitness concepts and expanded discussions on teaching principles and training concepts;

•enhanced information on assessment, nutrition, inclusion, and goal setting;

•examples for applying the material in real-world physical education settings; and

•ready-to-use instructor resources, including a presentation package and a test package.

Physical Education for Lifelong Fitness guides you in teaching fitness concepts through enjoyable activities and shows you how to use fitness testing as an educational and motivational tool. It provides an in-depth look at physical activity behavior, motivation, and training principles; it also presents aerobic fitness, muscular strength and endurance, flexibility, and body composition as they relate to your teaching. It also examines exercise protocols and outlines strategies for curriculum development that serves a variety of needs.

The text can stand alone or be used with the Physical Best Activity Guides for the elementary, middle school, and high school levels. Each of the activity guides comes with a CD that supplies worksheets, charts, and many other educational tools.

Physical Education for Lifelong Fitness is the text for NASPE Physical Best specialist and instructor certification workshops. Physical Best is also designed to complement Fitness for Life resources (health-related fitness knowledge and activities for students K-12) and the Fitnessgram®/Activitygram® fitness and physical activity assessment.

Use Physical Education for Lifelong Fitness to update your curriculum with cutting-edge information and to infuse new life into your physical education program—which will have a healthy impact on the lives of your students, both now and far into their future.