Payne’s Handbook of Relaxation Techniques: A Practical Guide for the Health Care Professional

راهنمای تکنیک‌های آرام‌سازی پین، مقدمه‌ای عملی در مورد انواع رویکردهای آرامش‌بخشی، هم جسمی و هم شناختی، به متخصص مراقبت‌های بهداشتی ارائه می‌دهد که ممکن است به طور مفید به مراقبت از بیمار کمک کند.

رزماری پین یک درمانگر بالینی با تجربه است که درک عمیقی از مشکلات پیش روی پزشک پرمشغله دارد. در نسخه 4^امین او تجربیات خود را با ماری دوناگی، نویسنده، استاد فیزیوتراپی و عضو انجمن روانشناسی بریتانیا ترکیب می کند. هدف آنها ارائه یک راهنمای سریع و آموزنده برای انتخاب مناسب ترین تکنیک آرامش برای هر مشتری است. کتاب راهنمای تکنیک‌های آرامش پین با 3 نسخه گذشته خود را به عنوان یک کتاب منبع منحصر به فرد برای همه آن دسته از متخصصان بهداشتی که در آموزش آرامش درگیر هستند تثبیت کرده است.

• آموزش و استفاده از هر تکنیک آسان است.
• کمک به پزشک برای انتخاب تکنیک مناسب.
• همه روش‌ها برای استفاده در گروه‌های کوچک و افراد مناسب هستند.
• بر جنبه‌های عملی تکنیک‌های آرام‌سازی تمرکز می‌کند. ارتباط با مراقبت از بیمار.
• شامل رویکردهای شناختی (مانند خودآگاهی، تصویرسازی، خودزایی، مدیتیشن، و خودگفتاری مثبت) است.
• همچنین شامل رویکردهای جسمانی (به عنوان مثال، پیشرونده) است. آرامش، کشش و روش میچل).
• برنامه ها و اسکریپت های آماده برای کار با مشتریان را ارائه می دهد.
• درباره مشکلات و همچنین مزایای هر روش بحث می کند.
• به طور کامل با نقاشی های خطی و عکس ها نشان داده شده است.
• متن مبتنی بر شواهد توسط مراجع به روز پشتیبانی می شود.
• برای تمام پزشکان حرفه ای سلامت: درمانگران دستی، کایروپراکتیک، فیزیوتراپیست، درمانگر مکمل، روانشناس بالینی، کاردرمانگر، استئوپات، متخصص طبیعی.

• به طور کامل. دوباره سازماندهی شد
• نویسنده جدید
• به‌روزرسانی شد. منابع و آخرین شواهد در عمل
• فصل جدید در مورد ذهن آگاهی
• عکس های جدید

Payne’s Handbook of Relaxation Techniques provides the health care professional with a practical introduction to a variety of approaches to relaxation, both somatic and cognitive, that may usefully contribute to patient care.

Rosemary Payne is an experienced clinical therapist with a deep understanding of the problems facing the busy practitioner. In the 4^th edition she combines her experience with that of Marie Donaghy, author, professor of Physiotherapy and member of the British Psychological Society. They aim to provide a quick and informative guide to selecting the most appropriate relaxation technique for each client. Payne’s handbook of Relaxation Techniques has with the past 3 editions established itself as a unique source book for all those health professionals involved in teaching relaxation.

• Each technique is easy to teach and use.
• Helping the clinician to select the appropriate technique.
• All the methods are suitable for use with both small groups and individuals.
• Focuses on the practical aspects of relaxation techniques in relation to patient care.
• Includes cognitive approaches (e.g., self-awareness, imagery, autogenics, meditation, and positive self-talk).
• Also includes somatic approaches (e.g., progressive relaxation, stretching and the Mitchell method).
• Provides ready-to-use schedules and scripts for working with clients.
• Discusses the pitfalls as well as the benefits of each method.
• Fully illustrated with both line drawings and photographs.
• Evidence-based text is supported by up-to-date references.
• Aimed at all Health Professions practitioners: Manual Therapists, Chiropractors, Physical Therapists, Complementary Therapists, Clinical Psychologists, Occupational Therapists, Osteopaths, Naturopaths.

• Completely reorganized
• New author
• Updated throughout; references and latest evidence in practice
• New chapter on Mindfulness
• New photographs