دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Ivan Prothoy. Elsevier-masson
سری:
ISBN (شابک) : 2294745884, 9782294747434
ناشر: Educa Books
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 254
زبان: French
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 72 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Pathologies médicales induites par la musculation : prévention, prise en charge et rééducation به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب آسیب شناسی های پزشکی ناشی از بدنسازی: پیشگیری، مدیریت و توانبخشی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
هر ورزشکاری که به دنبال پیشرفت در رشته خود باشد از بدنسازی
استفاده می کند. به ظاهر ساده، حرکات انجام شده در اتاق پیچیده
هستند و نیاز به آموزش و نظارت پزشکی خاص دارند. صدمات شایع
هستند: پارگی عضله، رگ به رگ شدن، شکستگی، و مناطق مختلف
آناتومیکی را تحت تاثیر قرار می دهد.
این کتاب حاصل همکاری یک مربی ورزشی و یک پزشک ورزشی، تمام توصیه
های لازم برای یک تمرین موثر و بدون خطر را به خواننده ارائه می
دهد.
در قلب کتاب، بر اساس منطقه تشریحی، حرکات اساسی، مشکلات و خطرات
آنها، نکات کاربردی و ویدیوهای آنلاین بسیاری ارائه شده
است.
سه پیکتوگرام نشان می دهد:
حرکات صحیح.
حرکات مختص تمرینکنندگان با تجربه.
حرکات خطرناک.
آخرین فصل که توسط یک پزشک ورزشی نوشته شده است، آسیب شناسی های
پزشکی ناشی از بدنسازی را شرح می دهد.
مخاطبان: پزشکان ورزشی، فیزیوتراپیست ها، دانشجویان در STAPS و
ورزش BE، اما همچنین مربیان، مربیان ورزشی و بدنسازان معمولی.
Tout sportif qui cherche `progresser dans sa discipline a
recours `la musculation. Apparemment simples, les mouvements
réalisés en salle sont pourtant complexes et nécessitent un
apprentissage et un suivi médical spécifique. Les blessures
sont fréquentes : déchirures musculaires, entorses, fractures,
et touchent les différentes régions anatomiques.
Fruit d’une collaboration entre un coach sportif et un médecin
du sport, cet ouvrage offre au lecteur tous les conseils
nécessaires `une pratique efficace et sans risque.
Le coeur de l’ouvrage détaille, par zone anatomique, les
mouvements fondamentaux, leurs pièges et leurs risques, et
propose de nombreux conseils pratiques et des vidéos en
ligne.
Trois pictos signalent :
les mouvements corrects ;
les mouvements réservés aux pratiquants confirmés ;
les mouvements dangereux.
Le dernier chapitre écrit par un médecin du sport détaille les
pathologies médicales induites par la musculation.
Public : Médecins du sport, kinésithérapeutes, étudiants en
STAPS et BE sportifs, mais également les entraîneurs, les
coachs sportifs et les pratiquants assidus de musculation.
Content:
Front matter,Copyright,Collaborateurs,Mode d'emploi,Remerciements,Compléments en ligneEntitled to full textIntroduction, Pages 1-3
Chapitre 1 - Épidémiologie des blessures rencontrées dans les salles de musculation et de fitness en France en 2004: Données issues de la seule étude actuellement disponible en France [1], Pages 5-14
Chapitre 2 - Douze conseils avant de commencer, Pages 15-30
Chapitre 3 - Le travail des pectoraux, Pages 31-48
Chapitre 4 - Le travail des dorsaux, Pages 49-69
Chapitre 5 - Le travail des spinaux, Pages 71-81
Chapitre 6 - Le travail des membres inférieurs, Pages 83-112
Chapitre 7 - Le travail des épaules, Pages 113-129
Chapitre 8 - Le travail des bras et des avant-bras, Pages 131-152
Chapitre 9 - Le travail des abdominaux, Pages 153-172
Chapitre 10 - Renforcement des muscles profonds, Pages 173-183
Chapitre 11 - Le début et la fin d'une séance, Pages 185-194
Chapitre 12 - Pathologies médicales induites par la musculation, Pages 195-246
Index, Pages 247-251