دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Parenting a troubled teen: manage conflict & deal with intense emotions using acceptance & commitment therapy
دانلود کتاب فرزندپروری یک نوجوان آشفته: مدیریت تعارض و مقابله با احساسات شدید با استفاده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
مشخصات کتاب
Parenting a troubled teen: manage conflict & deal with intense emotions using acceptance & commitment therapy
ویرایش: نویسندگان: McKay. Matthew, Strosahl. Kirk, Patricia E. Zurita Ona سری: ISBN (شابک) : 9781626258983, 1626258988 ناشر: New Harbinger Publications سال نشر: 2017 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 732 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 32,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب فرزندپروری یک نوجوان آشفته: مدیریت تعارض و مقابله با احساسات شدید با استفاده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد: درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، مدیریت تعارض، عواطف در نوجوانی، خانواده و روابط - حل تعارض، خانواده و روابط - مراحل زندگی - نوجوانان، خانواده و روابط - والدین، والدین و نوجوانان، اصلاح و تربیت جوان، مشکل جوانان -- اصلاح رفتار ، خانواده و روابط -- حل تعارض ، خانواده و روابط -- مراحل زندگی -- نوجوانان ، خانواده و روابط -- فرزندپروری
در صورت تبدیل فایل کتاب Parenting a troubled teen: manage conflict & deal with intense emotions using acceptance & commitment therapy به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب فرزندپروری یک نوجوان آشفته: مدیریت تعارض و مقابله با احساسات شدید با استفاده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب فرزندپروری یک نوجوان آشفته: مدیریت تعارض و مقابله با احساسات شدید با استفاده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
"تربیت یک نوجوان سخت است - به خصوص زمانی که نوجوان شما در تنظیم احساسات خود با مشکل مواجه است. این کتاب پیشگامانه ابزارهایی را در اختیار شما قرار می دهد که می توانید از تقویت ناخواسته رفتار بد نوجوان خود جلوگیری کنید، درگیری ها را کاهش دهید و نوجوان خود را در مسیر درست قرار دهید. با چیزهایی که واقعا مهم هستند.\"--;بخش 1. شروع به کار: \"چرا اینقدر سخت است؟\" : چگونه ACT می تواند کمک کند ; \"خانه من یک ماشین استرس است\": مبارزه شما به عنوان یک والدین -- قسمت 2. واقعی بودن: \"او بسیار دستکاری کننده است\" : افکار قضاوتی. \"او فقط نباید\" : وقتی قوانین سفت و سخت می شوند. \"ماشین سفر در زمان من\" : نگرانی و نشخوار فکری ; \"من به عنوان والد" : داستان های ذهنی ; \"این یک ترن هوایی عاطفی است\": مدیریت آن احساسات شدید. \"چه نوع پدر و مادری می خواهم باشم؟\" : ارزش های فرزندپروری شما -- قسمت 3. ایجاد تغییر: \"من اینجا هستم، کاملا حاضرم\" : مهارت های ذهن آگاهی ; \"من تو را می بینم\" : مهارت های قدردانی ; \"من متوجه شدم، سخت است\" : مهارت های همدلی ; \"بیایید صحبت کنیم\" : مهارت های ابراز وجود ; \"نق نق زدن را متوقف کنید، شروع به پاداش دادن کنید\" : مهارت های مدیریت رفتاری. \"بیایید با این مقابله کنیم\" : مهارت های حل تعارض ; \"رام کردن دیو\" : مهارت های عصبانیت ; \"نمی دانم چگونه آن را رها کنم\" : مهارت های بخشش ; \"چرا باید مهربان باشم؟\" : مهارت های شفقت -- قسمت 4. وقتی اوضاع سخت می شود: \"بیایید مزخرفات زنانه را کنار بگذاریم!\" : برای پدران و مراقبان مرد. \"آیا من حاضرم؟\" : لحظات انتخاب.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
"Raising a teen is tough--especially when your teen has trouble regulating their emotions and lashes out. This groundbreaking book will give you the tools you need to stop unwittingly reinforcing your teen's bad behavior, reduce conflicts, and get your teen on track with the things that really matter."--;Part 1. Getting started: "Why is it so hard?" : how ACT can help ; "My house is a stress machine" : your struggle as a parent -- part 2. Being real: "She's so manipulative" : judgment thoughts ; "He just shouldn't" : when rules become rigid ; "My time-traveling machine" : worries and ruminations ; "I suck as a parent" : mind stories ; "It's an emotional rollercoaster" : handling those intense emotions ; "What type of parent do I want to be?" : your parenting values -- part 3. Making a shift: "I'm here, fully present" : mindfulness skills ; "I see you" : appreciation skills ; "I get it, it's hard" : empathy skills ; "Let's talk" : assertiveness skills ; "Stop nagging, start rewarding" : behavioral-management skills ; "Let's deal with this" : conflict resolution skills ; "Taming the demon" : anger skills ; "I don't know how to let it go" : forgiveness skills ; "Why do I need to be kind?" : compassion skills -- part 4. When things go rocky: "Let's drop the feminine crap!" : for fathers and male caregivers ; "Am I willing?" : moments of choice.
فهرست مطالب
Part 1. Getting started: \"Why is it so hard?\" : how ACT can help
\"My house is a stress machine\" : your struggle as a parent --
part 2. Being real: \"She\'s so manipulative\" : judgment thoughts
\"He just shouldn\'t\" : when rules become rigid
\"My time-traveling machine\" : worries and ruminations
\"I suck as a parent\" : mind stories
\"It\'s an emotional rollercoaster\" : handling those intense emotions
\"What type of parent do I want to be?\" : your parenting values --
part 3. Making a shift: \"I\'m here, fully present\" : mindfulness skills
\"I see you\" : appreciation skills
\"I get it, it\'s hard\" : empathy skills
\"Let\'s talk\" : assertiveness skills
\"Stop nagging, start rewarding\" : behavioral-management skills
\"Let\'s deal with this\" : conflict resolution skills
\"Taming the demon\" : anger skills
\"I don\'t know how to let it go\" : forgiveness skills
\"Why do I need to be kind?\" : compassion skills --
part 4. When things go rocky: \"Let\'s drop the feminine crap!\" : for fathers and male caregivers
\"Am I willing?\" : moments of choice.
