Pare de se odiar: porque amar o próprio corpo é um ato revolucionário

SUMÁRIO

PREFÁCIO
1. MINHA HISTÓRIA
2. COMO EU DESCOBRI QUE ME ODIAVA
Por que eu não queria, de fato, ter silicone e como eu desejei ser a Sandy
Construção social: como a sociedade faz você não querer ser você
O machismo é a raiz dos problemas
O nascimento da pressão estética
O corpo é um produto?
“Garotas bonitas não comem”: uma vida baseada em transtornos alimentares
O Instagram fez brilhar uma nova categoria de influenciadores: as musas fitness
Autoestima corporal destruída
Ódio-próprio: você se machuca, sente a dor, sofre as consequências e não sabe parar
Gordofobia: ela existe e não é piada
“Muito legal esse lance de se aceitar; mas você sabe que obesidade é doença, né?”
#GordofobiaNãoÉPiada
3. AUTOCONSCIÊNCIA E BODY POSITIVE
A opinião dos outros não define quem você é
Todos os caminhos me levaram ao body positive
Se todos os corpos são bonitos, existe gente feia?
Beleza é um sentimento?
Body positive × conformismo
Consciência corporal
FAQ/Perguntas mais frequentes sobre body positive
Você é muito privilegiada
4. COLOCANDO EM PRÁTICA O AMOR-PRÓPRIO
5. MINHA HISTÓRIA CONTINUA
AGRADECIMENTOS