Paleo Diet For Beginners - The Complete Paleo Diet Guide Including 21 Delicious Paleo Recipes!

ویرایش: 2 
نویسندگان: Ryan E. Taylor  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر: 2013 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 246 کیلوبایت 

قیمت کتاب (تومان) : 45,000

*پرفروش ترین آمازون!*

*قیمت ویژه مدت زمان محدود - 60٪ تخفیف!*

*بیش از 1500 نسخه در 3 روز اول دانلود شده است!*

آیا شما هم مثل من از رژیم غذایی متنفرید؟ آنها خسته کننده، خسته کننده هستند و به نظر می رسد هرگز کار نمی کنند. تو هم همین احساس را داری؟ من حدس می زنم که پاسخ مثبت است. این دقیقاً دلیلی است که من این کتاب را برای شما انتخاب کردم. در طول بیش از 7 سال تحقیق در مورد سلامتی، مطمئن هستم که خوردن به روش Paleo زندگی شما را برای همیشه تغییر خواهد داد!

در این کتاب رژیم غذایی پالئو، خواهید فهمید:

-چگونه سطح انرژی خود را به شدت افزایش دهید
-چگونه در رژیم غذایی خود غذا بخورید. راهی که مواد مغذی غذای شما را به حداکثر می‌رساند (و باعث می‌شود احساس خوبی داشته باشید)
-چگونه بیرون غذا بخوریم و همچنان سالم بمانیم
-چگونه 21 وعده غذایی خوشمزه سرخپوشان (صبحانه، ناهار، شام و دسر) بپزیم! )
-نحوه کاهش چربی بدن و حفظ (یا افزایش) عضله
-یک لیست خرید کامل از همه چیزهایی که برای خرید نیاز دارید
-نمونه ای از طرح پالئو که می توانید دنبال کنید
-و خیلی چیزهای دیگر!

چه چیزی در مورد خوردن پالئو عالی است؟

زندگی با رژیم غذایی سرخپوشان شگفت انگیز است زیرا مجبور نیستید کالری بشمارید، یا هر یک از آن مزخرفات کسل کننده دیگری را که با هر رژیم دیگری همراه است انجام دهید. تا زمانی که غذاهای مناسب بخورید، می توانید هر چقدر که می خواهید بخورید و همچنان چربی بدن را از دست بدهید. زیبایی در غذایی است که می خورید و نحوه تنظیم متابولیسم و ​​سطح انرژی شما. این واقعاً چیزی است که شما باید خودتان آن را تجربه کنید!

آن را برای یک تست درایو ببرید و ببینید چه احساسی دارید...

با آن خداحافظی کنید :
-شب های بی خوابی
-احساس نفخ
-کمبود انرژی
-احساس بی حالی
-احساس ضعف یا افسردگی

اگر به دنبال داشتن یک زندگی پرانرژی، پر جنب و جوش و هیجان انگیز هستید، وقت آن رسیده است که سلامتی خود را در دستان خود بگیرید و از یک روش اثبات شده برای خرد کردن چربی، حفظ عضلات و به دست آوردن انرژی بیشتر پیروی کنید. ناامید نخواهید شد!

*Amazon BEST SELLER!*

*Special Limited Time Price - 60% off!*

*Over 1,500 Copies Downloaded In First 3 Days!*

Do you hate diets as much as I do? They are boring, tedious and never seem to work. Do you feel the same way? I'm guessing the answer is yes. This is the very reason I chose to write this book for you. Over my 7+ years of health research, I am confident that eating the Paleo way will change your life forever!

In this Paleo diet book, you will discover:

-How to drastically increase your energy levels
-How to eat in a way that maximizes the nutrients of your food (and makes you feel great)
-How to eat out and still stay healthy
-How to cook 21 delicious paleo meals (breakfast, lunch, dinner and dessert!)
-How to lose body fat and maintain (or gain) muscle
-A full shopping list of everything you need to buy
-An example paleo plan that you can follow
-And much more!

What Is So Great About Eating Paleo?

Living a Paleo diet lifestyle is amazing because you don't have to count calories, or do any of that other boring nonsense that comes with every other diet. As long as you eat the right foods, you can eat as much as you want and still lose body fat. The beauty is in the food you eat and the way they regulate your metabolism and energy levels. It's truly something you have to experience for yourself!

Take It For A Test Drive And See How You Feel...

Say GOODBYE to:
-sleepless nights
-the feeling of being bloated
-lack of energy
-feeling lethargic
-feeling low or depressed

If you are looking to live a more energetic, vibrant, exciting life, then it's time to take your health into your own hands and follow a proven method for shredding fat, maintaining muscle and gaining more energy. You won't be disappointed!