ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Painless Clean Eating Diet Recipes For Lazy People: 50 Simple Clean Eating Diet Recipes Even Your Lazy Ass Can Make

دانلود کتاب رژیم غذایی بدون نوشیدن غذای آماده برای افراد تنبل: 50 رژیم غذایی ساده خوشمزه رژیم غذایی حتی حوصله و تنهایی شما را می توانید انجام دهید

Painless Clean Eating Diet Recipes For Lazy People: 50 Simple Clean Eating Diet Recipes Even Your Lazy Ass Can Make

مشخصات کتاب

Painless Clean Eating Diet Recipes For Lazy People: 50 Simple Clean Eating Diet Recipes Even Your Lazy Ass Can Make

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 6 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 38,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 18


در صورت تبدیل فایل کتاب Painless Clean Eating Diet Recipes For Lazy People: 50 Simple Clean Eating Diet Recipes Even Your Lazy Ass Can Make به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب رژیم غذایی بدون نوشیدن غذای آماده برای افراد تنبل: 50 رژیم غذایی ساده خوشمزه رژیم غذایی حتی حوصله و تنهایی شما را می توانید انجام دهید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب رژیم غذایی بدون نوشیدن غذای آماده برای افراد تنبل: 50 رژیم غذایی ساده خوشمزه رژیم غذایی حتی حوصله و تنهایی شما را می توانید انجام دهید

بررسی اجمالی: آیا از رژیم غذایی پاک پیروی می کنید و برای آشپزی تنبل هستید؟ این کتاب دستور العمل ها شامل 50 دستور العمل ساده و شگفت آور رژیم غذایی پاک است که می توانید در همان بعد از ظهر تهیه و طبخ کنید. به عبارت دیگر، آنقدر ساده است، حتی الاغ تنبل شما هم می تواند بپزد! در ساده‌ترین مفهوم، پاک‌خوری صرفاً مصرف غذاهای طبیعی و کامل و اجتناب از غذاهای فرآوری‌شده است. این کار نیاز به شمارش کالری یا اجتناب از برخی مواد غذایی مانند سایر رژیم ها را از بین می برد. با این حال، نیازهای عمیق تری جدا از این موارد وجود دارد. می توانید وعده های غذایی خود را با تغذیه مناسب برنامه ریزی کنید. این به طور طبیعی به بدن شما کمک می کند تا با بیماری ها مبارزه کند، وزن بدن خود را مدیریت کند و احساس بهتری داشته باشید. با انجام رژیم غذایی تمیز، این فواید را برای سلامتی تجربه خواهید کرد: 1. وزن بدن شما قابل کنترل است 2. بدن شما مواد مغذی کافی را با خوردن بسیاری از انواع مواد غذایی دریافت می کند. 3. به این راحتی احساس گرسنگی نمی کنید. 4. سطح کلسترول و سطح قند خون شما تحت کنترل هستند 5. سیستم گوارش شما منظم است 6. سلول های شما قوی تر هستند و قادر به مبارزه موثر با بیماری ها هستند 7. احساس خوبی نسبت به خود خواهید داشت دستور العمل ها از دستورالعمل رژیم غذایی پاک پیروی می کنند و به گونه ای طراحی شده اند که بتوانید آنها را با هم ترکیب و مطابقت دهید. به ترجیح شما فکر نکنید که لذت غذا را فدای ترک غذا کرده اید. به احتمال زیاد، وعده‌هایی وجود دارد که از خوردن آنها لذت می‌بردید و می‌توانید به برنامه‌های رژیم غذایی پاک پایبند باشید. شما می توانید آنها را با انواع پیش غذاها، صبحانه، ناهار، شام و دستور پخت دسر جایگزین کنید. برای کسانی که می خواهند به شدت به رژیم غذایی پاک پایبند باشند، گزینه های زیادی وجود دارد. به این ترتیب هرگز از خوردن مکرر یک وعده غذایی خسته نخواهید شد. این عادت شما را برای پایبندی به رژیم غذایی برای سلامتی شما تقویت می کند. همین امروز این کتاب آشپزی رژیم غذایی پاک را بخرید و انجام رژیم غذایی پاک شما به طرز شگفت آوری ساده خواهد بود!


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Overview: Are you on Clean Eating Diet and too lazy to cook? This recipes book contains 50 surprisingly simple Clean Eating Diet recipes you can prepare and cook on the same afternoon. In other words, it is so simple, even your lazy ass can cook! At its simplest concept, clean eating is a practice of only taking in natural, whole foods and avoiding processed foods. This removes the need to count calories or to avoid certain food types like in other diets. However, there is a deeper requirements aside from these. You can plan your meals to proper nutrition. This will naturally help your body to fight off diseases, manage your body weight, and make you feel better. By practising clean eating diet, you will experienced these health benefits: 1.Your body weight is manageable 2.Your body get sufficient nutrients by eating many food types 3.You will not feel hungry so easily 4.Your cholesterol levels and blood sugar levels are under control 5.Your digestive system is regular 6.Your cells are stronger and able to fight diseases efficiently 7.You will feel good about yourself The recipes follow the Clean Eating Diet guidance and they are designed so you can mix and match them according to your preference. Do not think that you have sacrificed your enjoyment of food by giving up meals. Chances are, there are meals you enjoyed eating and you get to stick to the Clean Eating Diet plans. You can substitute them with a variety of appetizers, breakfast, lunches, dinners and desserts recipes. There are ample choices for those who want to stick strictly to Clean Eating Diet. This way, you will never get bored of eating the same meal over and over again. This reinforces your habit of sticking to the diet to a healthier you. Buy this Clean Eating Diet cookbook today and your Clean Eating Diet will be surprisingly simple to do!





نظرات کاربران