Overcoming Shock: Healing the Traumatized Mind and Heart

چه از دست دادن ناگهانی یکی از عزیزانتان باشد، چه اینکه بفهمید همسرتان رابطه نامشروع دارد، بدانید که فرزندتان مواد مخدر مصرف می کند یا متوجه شوید که کودکی به بیماری بزرگی مبتلا شده است، شوک روشی است که بدن می گوید: «من می توانم». \"در حال حاضر با این موضوع کنار بیایم و من به یک لحظه نیاز دارم تا خودم را جمع و جور کنم.\"
وقتی افراد تروما را تجربه می کنند، ممکن است هم آسیب ببینند و هم شوکه شوند. در حالی که ضربه از نظر روانی در ما ثبت می شود، شوک از نظر فیزیولوژیکی ثبت می شود. به همین دلیل است که ما می تواند مدت ها پس از یک رویداد آسیب زا هم واکنش های احساسی و هم فیزیکی داشته باشد. غلبه بر شوک فیزیولوژی شوک را توضیح می دهد و اینکه چگونه شوک می تواند پاسخ های ما به زندگی را کنترل کند. نشان می دهد که چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارد و چگونه می تواند به طور موثر باشد. زیمبروف و هارتمن توضیح می‌دهند که درک این نکته مهم است که تقریباً همه افراد در زندگی خود در یک زمان یا زمان دیگری شوک را تجربه می‌کنند. غلبه بر شوک اثرات شوک را بر زندگی ما بررسی می‌کند، از جمله تأثیر عمیق آن بر ارتباطات نادرست ، سوء استفاده در روابط، اعتیادهای سرسخت، افسردگی، بیماری روانی و حتی جستجوی معنوی. در اینجا ابزارهای اثبات شده برای درمان موفقیت آمیز و نمونه های واقعی از افرادی که بر الگوهای ناتوان کننده ناشی از شوک و ضربه غلبه کرده اند، آورده شده است.

Whether it is suddenly losing a loved one, finding out your spouse is having an affair, learning that your child is using drugs, or discovering that a child has a major illness, shock is the body's way of saying, “I can't deal with this right now and I need a moment to collect myself."
When people experience trauma, they can be both damaged and shocked. While trauma is recorded in us psychologically, shock is recorded physiologically. This is why we can have both emotional and physical responses long after a traumatic event. Overcoming Shock explains the physiology of shock and how shock can control our responses to life. It shows how it impacts our lives and how it can be effectively treated. Zimberoff and Hartman explain that it is important to understand that nearly everybody experiences shock at one time or other in their lives. Overcoming Shock explores the effects of shock on our lives, including its profound impact on miscommunication, abuse in relationships, tenacious addictions, depression, mental illness, and even spiritual seeking. Here are proven tools for successful treatment and real-life examples of people who have overcome the debilitating patterns caused by shock and trauma.