Our Ageing Brain : how our mental capacities develop as we grow older

یک کتاب پرفروش بین‌المللی که خبرهای خوبی در مورد عملکرد مغز و پیری ارائه می‌کند همه ما گاهی نگران این هستیم که مغز ما - به‌ویژه خاطرات ما - مانند گذشته خوب کار نمی‌کند. در این کتاب روشنگر، آندره آلمن، عصب شناس هلندی تحسین شده بین المللی نشان می دهد که اگرچه کاهش ظرفیت های ذهنی ما زودتر از آنچه فکر می کنیم شروع می شود، اما این چیز بدی نیست. در واقع، افراد مسن‌تر در برابر اثرات استرس مقاوم‌تر هستند، با احساسات و موقعیت‌های پیچیده بهتر کنار می‌آیند و - به طور کلی - نسبت به همتایان جوان‌تر خود شادتر هستند. . برگرفته از آخرین تحقیقات در علوم شناختی، آنچه را که با افزایش سن در مغز اتفاق می‌افتد، چگونگی تشخیص علائم اولیه بیماری آلزایمر، و نحوه تشخیص واقعیت از تخیل در مورد روش‌های کند کردن روند پیری مشخص می‌کند. این مقاله با هفت مهم‌ترین کاری که هر کدام می‌توانیم انجام دهیم تا مغزمان را سالم نگه داریم، به پایان می‌رسد. این مقاله که برای اولین بار به زبان انگلیسی در اینجا منتشر می‌شود، بررسی تازه‌کننده، آموزنده و در نهایت اطمینان‌بخشی است از آنچه برای مهم‌ترین اندام ما با بزرگ‌تر شدن اتفاق می‌افتد. .

An international bestseller delivering good news on brain function and ageingWe all worry sometimes that our brains — particularly our memories — just don’t work as well as they used to. In this illuminating book, internationally acclaimed Dutch neuroscientist André Aleman shows that although the decline in our mental capacities begins earlier than we think, this is not such a bad thing. In fact, older people are more resistant to the effects of stress, cope better with their emotions and with complex situations, and are — generally speaking — happier than their younger counterparts.Our Ageing Brain will change the way we think about age and mental acuity. Drawn from the latest research in cognitive science, it outlines what takes place in the brain as we age, how to recognise the early symptoms of Alzheimer’s disease, and how to distinguish fact from fiction when it comes to ways of slowing down the ageing process. It concludes with the seven most important things we can each do to keep our brains healthy.Published here in English for the first time, this is a refreshing, informative, and ultimately reassuring examination of what happens to our most important organ as we grow older.