Onward: Cultivating Emotional Resilience in Educators

یک چارچوب عملی برای جلوگیری از فرسودگی شغلی و تدریس معلمان بزرگ

به‌پیش با مشکل استرس مربی مقابله می‌کند و چارچوبی عملی برای پذیرش ارائه می‌دهد. فرسودگی شغلی ناشی از تدریس استرس بخشی از کار است، اما زمانی که 70 درصد معلمان در پنج سال اول زندگی خود را ترک می کنند زیرا استرس آنها را از نظر جسمی و روانی بیمار می کند، همه چیز از حد گذشته است. جای تعجب نیست که این تأثیرات در موقعیت‌های دشوار مانند ریاضی، علوم، و زبان‌های خارجی و در مناطق شهری و کلاس‌های متوسطه بالاتر است - مکان‌هایی که ما به معلمان خود نیاز داریم که به‌ویژه با انگیزه و درگیر باشند. این کتاب راهی به سوی انعطاف‌پذیری ارائه می‌کند تا به معلمان کمک کند طوفان‌ها را پشت سر بگذارند و به عقب برگردند - و برای از بین بردن باران برای همیشه تلاش کنند.

این چارچوب عملی به شما گام‌های مشخصی را در جهت کشف مجدد خود، انرژی و اشتیاقتان می‌دهد. برای تدریس شما یاد خواهید گرفت که چگونه یک تغییر ساده در طرز فکر می تواند بر دیدگاه شما تأثیر بگذارد و چگونه مراقبت از خود از نظر جسمی، ذهنی و عاطفی یکی از مهم ترین کارهایی است که می توانید انجام دهید. کتاب کار همراه به شما کمک می‌کند چارچوب را عملی کنید و راه خود را به سمت تجدید و استحکام ساده‌تر کنید.

• با یک چارچوب چهار قسمتی بر اساس 12 عادت کلیدی انعطاف‌پذیری را پرورش دهید
• کشف کنید. خود واقعی خود را درک کنید، و از انرژی خود در جایی که مهم است استفاده کنید
• رویکردی آگاهانه و داستان گو برای برقراری ارتباط و جامعه سازی اتخاذ کنید
• به یادگیری، بازی و خلق کردن ادامه دهید تا خلق کنید. محیطی از جشن های جمعی

با پرورش انعطاف پذیری در مدارس، ما کمک می کنیم تا اطمینان حاصل کنیم که در سازمان هایی کار می کنیم، در آنها تدریس می کنیم و رهبری می کنیم که در آن هر کودکی شکوفا می شود و پتانسیل هر کودک در آن جاست. شناخته شده و پرورش یافته است. به جلو یک برنامه گام به گام برای برافروختن مجدد آن جرقه ارائه می دهد.

A practical framework to avoid burnout and keep great teachers teaching

Onward tackles the problem of educator stress, and provides a practical framework for taking the burnout out of teaching. Stress is part of the job, but when 70 percent of teachers quit within their first five years because the stress is making them physically and mentally ill, things have gone too far. Unsurprisingly, these effects are highest in difficult-to-fill positions such as math, science, and foreign languages, and in urban areas and secondary classrooms—places where we need our teachers to be especially motivated and engaged. This book offers a path to resiliency to help teachers weather the storms and bounce back—and work toward banishing the rain for good.

This actionable framework gives you concrete steps toward rediscovering yourself, your energy, and your passion for teaching. You’ll learn how a simple shift in mindset can affect your outlook, and how taking care of yourself physically, mentally, and emotionally is one of the most important things you can do. The companion workbook helps you put the framework into action, streamlining your way toward renewal and strength.

• Cultivate resilience with a four-part framework based on 12 key habits
• Uncover your true self, understand emotions, and use your energy where it counts
• Adopt a mindful, story-telling approach to communication and community building
• Keep learning, playing, and creating to create an environment of collective celebration

By cultivating resilience in schools, we help ensure that we are working in, teaching in, and leading organizations where every child thrives, and where the potential of every child is recognized and nurtured. Onward provides a step-by-step plan for reigniting that spark.