Omgaan met de overgang

اینکه آیا زنان از یائسگی ناراحتی زیادی را تجربه می کنند نه تنها به میزان بروز علائم یائسگی بستگی دارد، بلکه به عوامل دیگری نیز بستگی دارد، مانند رابطه آنها با شریک زندگی و/یا فرزندان، وضعیت کاری آنها و غیره. . تمام جنبه های انتقال در این کتاب پوشش داده شده است. نویسندگان همچنین در مورد اینکه کدام درمان‌ها در حال حاضر وجود دارد و کدام یک از آنها مؤثر هستند، بحث می‌کنند.علاوه بر این، انواع اقدامات دیگری وجود دارد که می‌توانید برای «تحمل» بهتر شکایات یائسگی انجام دهید. اطمینان از ورزش کافی و تغذیه سالم. و مهمتر از همه: زندگی خود را تا جایی که ممکن است خوشایند بچینید تا بتوانید راحت تر از هر درد و رنجی چشم پوشی کنید. برای مشاوره بیشتر همیشه مشاور یائسگی وجود دارد و شرکا، دوستان، دوست دختر و همچنین روانشناس برای حمایت روانی فوق العاده مناسب هستند و بیماری ها درمان می شوند. به جنبه های روانی اجتماعی آن نیز توجه می شود. عنوان زندگی با خروپف و آپنه قبلا در این مجموعه منتشر شده بود.

Of vrouwen veel hinder van de overgang ondervinden hangt niet alleen samen met de mate waarin de overgangsverschijnselen zich openbaren, maar ook van andere factoren, zoals de relatie met hun partner en/of kinderen, hun werksituatie enzovoort. Alle aspecten van de overgang komen in dit boek aan de orde; ook bespreken de auteurs welke behandelingen er momenteel bestaan en welke daarvan effectief zijn.Daarnaast zijn er allerlei andere maatregelen die je kunt nemen om de overgangsklachten beter te 'verdragen'. Zorgen voor voldoende beweging en gezond eten. En vooral: je leven zo prettig mogelijk inrichten zodat je de eventuele pijntjes en ongemakken makkelijker kunt negeren. Voor extra advies is daar altijd nog de overgangsconsulent en voor steun op het psychisch vlak zijn partners, vrienden, vriendinnen en ook de psycholoog uitermate geschikt.Het boek Omgaan met de overgang is het tweede deel van de reeks Leven / Omgaan met, waarin lichamelijke aandoeningen en ziekten behandeld worden. Tevens wordt er ook aandacht gegeven aan de psychosociale aspecten daarvan. Eerder is in deze reeks de titel Leven met snurken en apneu uitgegeven.