دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب O ponto de equilíbrio: Como obter o máximo de resultados com o mínimo de esforço
دانلود کتاب نکته جالب: چگونه با کمترین تلاش بیشترین نتیجه را کسب کنیم
مشخصات کتاب
O ponto de equilíbrio: Como obter o máximo de resultados com o mínimo de esforço
دسته بندی: کتاب های خودآموز ویرایش: 1ª نویسندگان: Christine Carter سری: ISBN (شابک) : 9788543103471 ناشر: Editora Sextante سال نشر: 2016 تعداد صفحات: 0 زبان: Portuguese فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 363 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 48,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب نکته جالب: چگونه با کمترین تلاش بیشترین نتیجه را کسب کنیم: 1. رشد شخصی 2. خودیاری
در صورت تبدیل فایل کتاب O ponto de equilíbrio: Como obter o máximo de resultados com o mínimo de esforço به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب نکته جالب: چگونه با کمترین تلاش بیشترین نتیجه را کسب کنیم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب نکته جالب: چگونه با کمترین تلاش بیشترین نتیجه را کسب کنیم
لازم نیست شغل خود را رها کنید تا بدون استرس زندگی کنید، و همچنین نباید ساعات کمی از اوقات فراغت خود را فدای بهره وری بیشتر کنید - فقط نقطه تعادل خود را پیدا کنید، حالتی که در آن بتوانید با تلاش کمتر کارهای بیشتری انجام دهید. این نتیجه ای بود که کریستین کارتر جامعه شناس به آن دست یافت. او که از تلاش برای تقلب در نقش نویسنده، سخنران و مادر غرق شده بود، از دانش وسیع خود در مورد شادی و عملکرد بالا استفاده کرد و چندین تکنیک را روی خود آزمایش کرد که نویدبخش کارایی بیشتر یا آرامش خاطر بیشتر بود. او در نهایت کشف کرد که ایده آل این است که احساسات، حرفه و کارمان را متحد کنیم - سه نیرویی که وقتی با هم ترکیب شوند، برای رویارویی با هر موقعیتی به ما اشتیاق و آرامش می بخشند. با پرداختن به موضوعاتی مانند کار بیش از حد، کمبود وقت و حواس پرتی ناشی از دنیای مجازی، The Balance Point تکنیک هایی را برای شما ارائه می دهد تا تغییر قابل توجهی در زندگی شما ایجاد کند. خواه ایجاد عادات خرد صرفه جویی در زمان باشد یا چرخاندن چرخ دنده های بزرگ برای تبدیل تنش به انرژی خلاق، شما یاد خواهید گرفت که: • نسبت عواطف مثبت را در زندگی روزمره خود افزایش دهید و عادات منفی را که به سلامتی شما آسیب می زند حذف کنید. • تلاش برای انجام درست همه کارها را متوقف کنید و فقط کارهای درست را انجام دهید. • یادگیری «نه» گفتن در مواقع ضروری – بدون احساس گناه در این مورد. • چندوظیفه ای را متوقف کنید و کارایی بیشتری به دست آورید. • استفاده از فناوری برای تقویت – نه تخلیه – انرژی شما.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Você não precisa abrir mão da carreira para viver sem estresse nem deve sacrificar suas poucas horas de lazer para ser mais produtivo – basta encontrar seu ponto de equilíbrio, um estado em que você é capaz de fazer mais se esforçando menos. Essa foi a conclusão a que chegou a socióloga Christine Carter. Sentindo-se sobrecarregada ao tentar conciliar os papéis de escritora, palestrante e mãe, ela lançou mão de seu vasto conhecimento sobre felicidade e alta performance e testou em si mesma diversas técnicas que prometiam trazer mais eficiência ou mais tranquilidade. Acabou descobrindo que o ideal é unir nossas paixões, nossa vocação e nosso trabalho – três forças que, quando combinadas, nos dão entusiasmo e serenidade para enfrentar qualquer situação. Abordando temas como o excesso de trabalho, a falta de tempo e a distração causada pelo mundo virtual, O ponto de equilíbrio apresenta técnicas para você promover uma mudança significativa em sua vida. Seja instituindo micro-hábitos que poupam tempo ou girando grandes engrenagens para converter a tensão em energia criativa, você vai aprender a: • Aumentar a proporção de emoções positivas no seu dia a dia e eliminar os hábitos negativos que sabotam o seu bem-estar. • Parar de tentar fazer tudo certo e começar a fazer apenas as coisas certas. • Aprender a dizer “não” quando necessário – sem se sentir culpado por isso. • Deixar de ser multitarefa e ganhar mais eficiência. • Usar a tecnologia para aumentar – e não drenar – sua energia.
نظرات کاربران
کتاب های مرتبط
دانلود کتاب Things to Do Before You’re 30: The Try-It-Out, Get-It-Done, Live-It-Up List
دانلود کتاب Mais forte do que nunca
دانلود کتاب Student's Solutions Manual to accompany Calculus: Early Transcendental Functions
دانلود کتاب Eu mexi no seu queijo: Para aqueles que se recusam a viver como ratos no labirinto alheio.
دانلود کتاب Como Vencer a Depressão
دانلود کتاب 8 Secrets of the Truly Rich
دانلود کتاب Karakter
دانلود کتاب PNL - Reprograme seu cérebro com PNL
دانلود کتاب Because It Feels Good: A Woman’s Guide to Sexual Pleasure and Satisfaction
