مشخصات کتاب

O peixe morre pela boca: As bases científicas da dieta ideal para perder peso, ganhar músculos, viver melhor e salvar o planeta

ویرایش:  
نویسندگان: Felipe Campelo Gomes. Vasiliki Lagou  
سری:  
 
ناشر: Amazon 
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 0 
زبان: Portuguese 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 948 کیلوبایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب ماهی ها از طریق دهان می میرند: مبنای علمی رژیم غذایی ایده آل برای کاهش وزن، افزایش عضله، زندگی بهتر و نجات سیاره زمین: سلامت - تغذیه - رژیم غذایی

در صورت تبدیل فایل کتاب O peixe morre pela boca: As bases científicas da dieta ideal para perder peso, ganhar músculos, viver melhor e salvar o planeta به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب ماهی ها از طریق دهان می میرند: مبنای علمی رژیم غذایی ایده آل برای کاهش وزن، افزایش عضله، زندگی بهتر و نجات سیاره زمین نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب ماهی ها از طریق دهان می میرند: مبنای علمی رژیم غذایی ایده آل برای کاهش وزن، افزایش عضله، زندگی بهتر و نجات سیاره زمین

کتابی در مورد تغذیه سالم و سلامتی که در اینترنت چندان رایج نیست چطور؟ کتابی جدی که رژیم غذایی ایده‌آل را نشان می‌دهد و به پرسش‌های ضروری در زندگی ما پاسخ می‌دهد: چگونه از طریق تغذیه سالم از سرطان و بیماری‌های عصبی جلوگیری کنیم؟ چگونه در دنیای امروز دیابت نگیریم یا بیماری های شریانی را معکوس نکنیم؟ چگونه بدون خطر وزن کم کنیم و توده عضلانی به دست آوریم؟ مقدار و نسبت ایده آل کربوهیدرات، پروتئین، ویتامین ها و چربی در رژیم غذایی چقدر است؟ آیا باید مکمل مصرف کنیم؟ آنچه می خوریم چه تأثیری بر محیط زیست دارد؟\r\nاین تردیدها که امروزه در زندگی روزمره ما وجود دارد، در اینجا در این کار، از طریق تجزیه و تحلیل غنی از عادات غذایی ما از طریق مدرن ترین علم تغذیه موجود در ادبیات علمی، به دنبال یک دید کامل که از بیوشیمی، اپیدمیولوژی، فیزیولوژی می گذرد، پاسخ داده می شود. و آناتومی، علاوه بر تاریخ، نظریه تکامل، بوم شناسی و اقتصاد. زیست شناسان دانشگاه گلاسکو، زیست شناسان فیلیپه کامپلو گومز (دانشجوی فوق دکترا در گرونینگن) و واسیلیکی لاگو (دانشجوی فوق دکتری در آکسفورد) توضیح می دهند که رژیم غذایی سالم واقعی برای انسان علاوه بر میوه ها و غلات (غنی از نشاسته) از ریشه ها و غلات (غنی از نشاسته) می آید. سبزیجات تحقیقات نشان می دهد که چگونه یک میز پر از چنین غذاهایی (و پرهیز از مواد حیوانی) تنها راه اثبات شده برای زندگی طولانی و عاری از بیماری را ارائه می دهد. و حتی نشان می دهد که چگونه این رژیم می تواند به جلوگیری از فاجعه زیست محیطی مرتبط با گرم شدن کره زمین کمک کند. پس اینجا کتابی است که همه باید در خانه خود داشته باشند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Que tal um livro sobre alimentação saudável e saúde que não seja de ladainhas tão comuns na internet? Um livro sério que indique qual a dieta ideal e respondendo questões essenciais em nossas vidas: Como evitar, por exemplo, câncer e doenças neurodegenerativas através de uma alimentação saudável? Como não ficar diabético no mundo de hoje ou reverter doenças arteriais? Como perder peso e ganhar massa muscular sem riscos? Qual a quantidade e a proporção ideal de carboidrato, proteína, vitaminas e gordura na alimentação? Devemos tomar suplementos? Como o que nós comemos impacta o meio ambiente? Essas dúvidas hoje tão presentes em nosso cotidiano são respondidas aqui nesta obra, por uma rica análise de nossos hábitos alimentares através da mais moderna ciência nutricional disponível na literatura científica, seguindo uma visão completa que passa pela bioquímica, epidemiologia, fisiologia e anatomia, além de história, teoria da evolução, ecologia e economia. Doutores pela Universidade de Glasgow, os biólogos Felipe Campelo Gomes (pós-doutor em Groningen) e Vasiliki Lagou (pós-doutora em Oxford) explicam que a verdadeira alimentação saudável para o homem vem de raízes e grãos (ricos em amido), além de frutas e verduras. A pesquisa aponta como uma mesa farta de tais alimentos (e a abstenção de ingredientes de origem animal) oferece o único caminho comprovado para uma vida longa e sem doenças crônicas. E ainda mostra como essa dieta pode ajudar a evitar a catástrofe ambiental ligada ao aquecimento global. Eis aqui, então, um livro que todos devem ter em seus lares.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Social Engineering: The Art of Human Hacking

دانلود کتاب Православна психотерапија : наука Светих Отаца

دانلود کتاب Nucleic Acids from A to Z: A Concise Encyclopedia

دانلود کتاب Silicon Processing for the VLSI Era, Vol. 4: Deep-Submicron Process Technology

دانلود کتاب God Believes in You