دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: نویسندگان: Jeff Galloway, Nancy Clark سری: ISBN (شابک) : 9781782556930, 1782553584 ناشر: Meyer & Meyer Sport (Uk) سال نشر: 2014 تعداد صفحات: 233 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 16 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Nutrition for runners به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تغذیه برای دوندگان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
برای اینکه با بدن خود درست رفتار کنیم، باید هم ورزش کنیم و هم
خوب بخوریم. جف گالووی با استفاده از مطالبی از متخصص تغذیه معروف
نانسی کلارک، نکاتی را در مورد اینکه چه چیزی بخورد، چه زمانی
بخورد، چه مقدار بخورد، و چگونه همه اینها را با برنامه تمرینی
خود ترکیب کنید و در عین حال شانس لذت بردن از سایر جنبه های
زندگی را حفظ کنید، به خواننده ارائه می دهد.
چکیده: برای اینکه با بدن خود درست رفتار کنیم، باید هم ورزش کنیم
و هم خوب بخوریم. جف گالووی با استفاده از مطالبی از متخصص تغذیه
معروف نانسی کلارک، نکاتی را در مورد اینکه چه چیزی بخورد، چه
زمانی بخورد، چه مقدار بخورد، و چگونه همه اینها را با برنامه
تمرینی خود ترکیب کند و در عین حال شانس لذت بردن از سایر جنبه
های زندگی را حفظ کند، به خواننده ارائه می دهد.
In order to treat our body right, we need to both exercise and
eat well. Using material from renowned nutritionist Nancy
Clark, Jeff Galloway gives the reader tips on what to eat, when
to eat, how much to eat, and how to combine all that with your
training schedule while still retaining the chance to enjoy
other aspects of life.
Abstract: In order to treat our body right, we need to both
exercise and eat well. Using material from renowned
nutritionist Nancy Clark, Jeff Galloway gives the reader tips
on what to eat, when to eat, how much to eat, and how to
combine all that with your training schedule while still
retaining the chance to enjoy other aspects of life