دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: [1 ed.]
نویسندگان: Rocco DiSpirito
سری:
ISBN (شابک) : 0345520904, 9780345520906
ناشر: Random House Publishing Group
سال نشر: 2010
تعداد صفحات: 272
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 9 Mb
در صورت تبدیل فایل کتاب Now Eat This!: 150 of America's Favorite Comfort Foods, All Under 350 Calories به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب حالا این را بخور!: 150 غذای راحت مورد علاقه آمریکا، همه زیر 350 کالری نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
شماره 1 پرفروش ترین نیویورک تایمز • مرغ سرخ شده، ماکارونی و پنیر، براونی، و 147 دستور غذای مورد علاقه دیگر با کمتر از 350 کالری! در این کتاب آشپزی لذیذ، سرآشپز برنده جوایز، روکو دی اسپیریتو، غذاهای راحتی مورد علاقه آمریکا را به غذاهای خوشمزه و سالم تبدیل می کند - همه با صفر کربوهیدرات بد، صفر چربی بد، صفر شکر و حداکثر طعم. علاوه بر این، Rocco میانبرهای صرفه جویی در زمان، توصیه های شخصی مفید و تفکیک مواد مغذی را برای هر دستور غذا توسط متخصص تغذیه تایید شده ارائه می دهد. بنابراین غذاهای مورد علاقه خود را بدون احساس گناه آماده کنید. بالاخره یک سرآشپز در سطح جهانی طعم غذای سالم را عالی کرده است!
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • Fried chicken, macaroni and cheese, brownies, and 147 other favorite recipes under 350 calories! In this delectable cookbook, award-winning chef Rocco DiSpirito transforms America’s favorite comfort foods into deliciously healthy dishes—all with zero bad carbs, zero bad fats, zero sugar, and maximum flavor. What’s more, Rocco provides time-saving shortcuts, helpful personal advice, and nutritional breakdowns for each recipe from a board-certified nutritionist. So prepare your favorite foods without the guilt. Finally, a world-class chef has made healthy food taste great!