مشخصات کتاب

Notes on a Nervous Planet

ویرایش:  
نویسندگان: Matt Haig  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780525505211, 0525505210 
ناشر: Penguin 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 588 کیلوبایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Notes on a Nervous Planet به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب یادداشت هایی در مورد یک سیاره عصبی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب یادداشت هایی در مورد یک سیاره عصبی

ادامه کتاب خاطرات پرفروش بین المللی مت هیگ، دلایلی برای زنده ماندن، نگاهی گسترده تر به اینکه چگونه زندگی مدرن اضطراب ما را تغذیه می کند، و چگونه زندگی بهتری داشته باشیم. جوامعی که ما در آنها زندگی می کنیم به طور فزاینده ای ذهن ما را بیمار می کنند و این احساس را ایجاد می کنند که گویی نحوه زندگی ما طوری طراحی شده است که ما را ناراضی کند. زمانی که مت هیگ در بزرگسالی دچار اختلال هراس، اضطراب و افسردگی شد، مدت زیادی طول کشید تا روش‌هایی را که دنیای بیرونی می‌تواند بر سلامت روان او به صورت مثبت و منفی تأثیر بگذارد، بیابد. یادداشت‌های روی سیاره عصبی مشاهدات او را جمع‌آوری می‌کند و نگاهی می‌اندازد به این که چگونه «پیشرفت‌های» اجتماعی، تجاری و تکنولوژیکی مختلف که دنیایی را که اکنون در آن زندگی می‌کنیم ایجاد کرده‌اند، واقعاً می‌توانند مانع شادی ما شوند. هیگ همه چیز را از پدیده های گسترده تر مانند نابرابری، رسانه های اجتماعی و اخبار بررسی می کند. به چیزهایی که به زندگی روزمره ما نزدیک تر هستند، مانند نحوه خوابیدن، نحوه ورزش و حتی تمایزی که بین ذهن و بدن خود قائل می شویم.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

A follow-up to Matt Haig's internationally bestselling memoir, Reasons to Stay Alive, a broader look at how modern life feeds our anxiety, and how to live a better life. The societies we live in are increasingly making our minds ill, making it feel as though the way we live is engineered to make us unhappy. When Matt Haig developed panic disorder, anxiety, and depression as an adult, it took him a long time to work out the ways the external world could impact his mental health in both positive and negative ways. Notes on a Nervous Planet collects his observations, taking a look at how the various social, commercial and technological "advancements" that have created the world we now live in can actually hinder our happiness. Haig examines everything from broader phenomena like inequality, social media, and the news; to things closer to our daily lives, like how we sleep, how we exercise, and even the distinction we draw between our minds and our bodies.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Historia de la melancolia y la depresion: desde los tiempos Hipocraticos a la epoca moderna

دانلود کتاب G. K. Chesterton: A Prophet for the 21st Century

دانلود کتاب Margaret Fuller: Writing A Woman’s Life

دانلود کتاب Adaptive systems in control and signal processing 1992 : selected papers from the fourth IFAC symposium, Grenoble, France, 1-3 July 1992

دانلود کتاب How to Draw Kawaii Cute Animals + Characters Collection Books 1-3: Cartooning for Kids + Learning How to Draw Super Cute Kawaii Animals, Characters, Doodles, & Things (Drawing for Kids Book 17)