دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: [1/24 Chapters, 2022 ed.]
نویسندگان: ROUANE HAMEA<,
سری:
ناشر: ROUANE HAMZA
سال نشر: 2022
تعداد صفحات: 76
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 Mb
در صورت تبدیل فایل کتاب No Porn will kill your heart به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب خیر پورن قلب شما را می کشد نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
این کتاب از روش آلن کار برای ترک سیگار و نحوه کاربرد آن الهام گرفته شده است به پورنوگرافی روش آلن کار بر این پیشفرض استوار است که قدرت اراده راهگشا نیست سیگار کشیدن را کنار بگذارید و افرادی که به آن متکی هستند شکست می خورند، چه در طولانی مدت یا کوتاه مدت نویسنده این روش موعظه می کند که به جای اینکه خود را از یک مواد اعتیاد آور، کار باید انجام شود تا به علت اصلی که هدایت شده است افراد در وهله اول سیگار بکشند. با حمله به منبع موضوع به جای تعقیب علائم، داشتن a بسیار ساده تر می شود زمان خوبی برای ترک کردن است، و بله، درست خوانده اید. شما می توانید اوقات خوبی داشته باشید ترک اعتیاد اغلب افراد عمیقاً به دلیل اضطراب هستند از دست رفته. همه آنها در این ظن مشترکند که زندگی بدون آن معنادار نخواهد بود پورن در آن و اینکه آنها باید دوره های دردناک کناره گیری را پشت سر بگذارند. این روش بسیار مؤثر است زیرا به محرک اصلی می پردازد پشت مشکل است و فرد را به درک ماهیت آن راهنمایی می کند رفتار - اخلاق. به این ترتیب، آنها مجبور نخواهند شد با هر ترسی روبرو شوند. در مقابل، در در عوض، مردم در نهایت از شنیدن حقیقت آسوده می شوند که از آن بی خبر بودند ممکن است از شنیدن این که اعتیاد به پورن فقط 1% فیزیکی و 99% است تعجب کنید. ذهنی ذهن ما شرطی شده است که اضطراب را در فواصل کوتاه تجربه کند، نه در دوره های طولانی به دلیل بزرگی، مردم پورن می دهند، 1٪ تقریباً تبدیل به شیری می شود که به نظر می رسد در آستانه بلعیدن آنها است. معتادان به پورن تصور می کنند که از مصرف پورن لذت کامل می برند. بسیاری فکر می کنند که به آنها کمک می کند از زندگی لذت ببرند، استرس را مدیریت کنند، آرام شوند، بهتر شوند از نظر اجتماعی و حتی خلق و خوی خود را با جنس مخالف کنترل کنند. برای این دلیل، آنها یک ترس مشروع دارند که حتی اگر ترک کنند، خواهند بود بدبخت، محروم، و بیشتر شبیه زامبی ها تا پایان عمرشان هستند. به غیر از ترس، مردم نگرانی های سلامت روحی و جسمی نیز دارند. آنها بیزاری از بردگی اگرچه آنها سعی می کنند تا حد امکان آنها را مدیریت کنند، اما این ترس ها هستند مانند مه می مانند که ذهن آنها را از عملکرد عادی پنهان می کند.