دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Chema martinez
سری:
ISBN (شابک) : 9788467024289
ناشر: Espasa libros
سال نشر: 2013-11-29
تعداد صفحات: 0
زبان: Spanish
فرمت فایل : FB2 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 343 کیلوبایت
در صورت تبدیل فایل کتاب No pienses, corre به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب فکر نکن فرار کن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
اگر دویدن را دوست دارید، این کتاب شماست. Chema Martínez، یکی از بزرگان دو و میدانی ما، تمام رازهای خود را برای تبدیل شدن به یک دونده خبره فاش می کند. در اینجا تمام اطلاعات لازم برای رویارویی با این چالش را خواهید یافت: مناسب ترین رژیم غذایی، بهترین لباس، میزهای تمرینی، ترفندهایی برای دانستن نحوه تحمل و غیره. تمام کمک هایی که برای یک دونده خوب نیاز دارید از شناخته شده ترین ورزشکاران. دیگر به آن فکر نکن... فرار کن
SI TE GUSTA CORRER, ESTE ES TU LIBRO. Chema Martínez, uno de los grandes de nuestro atletismo, te desvela todos sus secretos para llegar a ser un experto runner. Aquí encontrarás toda la información necesaria para afrontar este reto: la alimentación más adecuada, la mejor indumentaria, tablas de entrenamiento, los trucos para saber aguantar, etc. Toda la ayuda que necesitas para ser un buen corredor de la mano del más reconocido de los atletas. NO LO PIENSES MÁS... CORRE