No One Understands You and What to Do About It

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که با شخصی که با او صحبت می‌کنید ارتباط برقرار نمی‌کنید یا به روشی که قصد دارید برخورد نمی‌کنید؟ شما تنها نیستید.

این خبر بدی است. اما کاری وجود دارد که ما می توانیم در مورد آن انجام دهیم. هایدی گرانت هالورسون، روانشناس اجتماعی و نویسنده پرفروش، توضیح می‌دهد که چرا اغلب ما دچار سوءتفاهم می‌شویم و چگونه می‌توانیم آن را برطرف کنیم.

بیشتر ما تصور می‌کنیم که دیگران ما را آن‌طور که خودمان می‌بینیم می‌بینند و آن‌ها ما را آنطور می‌بینند. ما واقعا هستیم اما هیچکدام درست نیست. تعاملات روزمره ما با سوگیری های ظریفی رنگ می شود که نحوه نگرش دیگران به ما را تحریف می کند و همچنین برداشت ما از آنها را شکل می دهد.

شما می توانید یاد بگیرید که پیامی را که می فرستید روشن کنید هنگامی که لنزهایی را که ادراک را شکل می دهند، روشن کنید:< BR>
اعتماد. آیا شما دوست هستید یا دشمن؟
قدرت. چقدر بر من تأثیر دارید؟
ایگو. آیا به من احساس ناامنی می‌دهید؟

بر اساس دهه‌ها تحقیق در روان‌شناسی و علوم اجتماعی، هالورسون توضیح می‌دهد که چگونه این لنزها بر تعاملات ما تأثیر می‌گذارند و چگونه آنها را مدیریت کنیم.

هنگامی که علم ادراک را درک کردید، با وضوح بیشتری ارتباط برقرار می کنید، پیام هایی را که قصد ارسال آن را دارید ارسال می کنید و روابط شخصی خود را بهبود می بخشید. شما همچنین قاضی عادلانه تر و دقیق تری در مورد دیگران خواهید شد. هالوورسون حتی یک برنامه اقدام مبتنی بر شواهد برای ترمیم شهرت آسیب دیده ارائه می دهد.

این کتاب در مورد ایجاد تأثیر خوب نیست، اگرچه مطمئناً به شما در انجام این کار کمک می کند. این در مورد این است که همانطور که می خواهید روبرو شوید. این مربوط به اصالتی است که همه ما برای آن تلاش می کنیم.

Have you ever felt you’re not getting through to the person you’re talking to, or not coming across the way you intend? You’re not alone.

That’s the bad news. But there is something we can do about it. Heidi Grant Halvorson, social psychologist and bestselling author, explains why we’re often misunderstood and how we can fix that.

Most of us assume that other people see us as we see ourselves, and that they see us as we truly are. But neither is true. Our everyday interactions are colored by subtle biases that distort how others see us—and also shape our perceptions of them.

You can learn to clarify the message you’re sending once you understand the lenses that shape perception:

• Trust. Are you friend or foe?
• Power. How much influence do you have over me?
• Ego. Do you make me feel insecure?

Based on decades of research in psychology and social science, Halvorson explains how these lenses affect our interactions—and how to manage them.

Once you understand the science of perception, you’ll communicate more clearly, send the messages you intend to send, and improve your personal relationships. You’ll also become a fairer and more accurate judge of others. Halvorson even offers an evidence-based action plan for repairing a damaged reputation.

This book is not about making a good impression, although it will certainly help you do that. It’s about coming across as you intend. It’s about the authenticity we all strive for.