برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب No Hard Feelings: The Secret Power of Embracing Emotions at Work

دانلود کتاب بدون احساسات سخت: قدرت مخفی در آغوش کشیدن احساسات در محل کار

مشخصات کتاب

No Hard Feelings: The Secret Power of Embracing Emotions at Work

دسته بندی: روانشناسی
ویرایش: Original retail 
نویسندگان: Liz Fosslien. Mollie West Duffy  
سری:  
ISBN (شابک) : 0525533834, 9780525533832 
ناشر: Penguin 
سال نشر: 22 Jan 2019 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 38 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 31,000

کلمات کلیدی مربوط به کتاب بدون احساسات سخت: قدرت مخفی در آغوش کشیدن احساسات در محل کار: سلامت، تناسب اندام و رژیم غذایی > مشاوره و روانشناسی > سلامت روان > احساسات

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 12

در صورت تبدیل فایل کتاب No Hard Feelings: The Secret Power of Embracing Emotions at Work به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب بدون احساسات سخت: قدرت مخفی در آغوش کشیدن احساسات در محل کار نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب بدون احساسات سخت: قدرت مخفی در آغوش کشیدن احساسات در محل کار

یک راهنمای خنده دار برای بیان موثر احساسات خود در دفتر، یافتن رضایت، و تعریف تعادل بین کار و زندگی بر اساس شرایط خودتان. چگونه می توانید از خراب کردن روزتان در دفتر کار جلوگیری کنید؟ چگونه از تعطیلات بدون وسواس در مورد ایمیل های بی پاسخ در صندوق ورودی خود لذت می برید؟ اگر رئیس هستید، وقتی استخدام کننده جدید و مشتاق شما می خواهد شما را در اینستاگرام دنبال کند، چه کاری باید انجام دهید؟ محل کار مدرن می تواند یک میدان مین احساسی باشد، پر از ساختارهای قدرت گیج کننده و قوانین نانوشته. از ما انتظار می رود که معتبر باشیم، اما نه خیلی معتبر. حرفه ای، اما سفت نیست. دوستانه، اما نه بیش از حد. گفتنش راحت تر از انجام دادن! هم به عنوان مشاور سازمانی و هم به عنوان افراد عادی، می دانیم که تجربه احساسات ناخوشایند در محل کار چگونه است - همه چیز از حسادت خفیف و ناامنی گرفته تا وحشت و خشم. نادیده گرفتن یا سرکوب آنچه احساس می کنید به سلامت و بهره وری شما آسیب می زند - اما اجازه دادن به احساسات شما نیز همینطور است. هدف ما در این کتاب این است که به شما بیاموزیم چگونه بفهمید کدام احساسات را باید پرتاب کنید، کدام را برای خود نگه دارید، و کدام را ابراز کنید تا هم شادتر و هم موثرتر باشید. ما چند استراتژی جدید شگفت انگیز را به اشتراک خواهیم گذاشت، مانند: * به طور انتخابی آسیب پذیر باشید: در مورد احساس خود صادق باشید، اما دیگران را زیر بار عمیق ترین مشکلات خود قرار ندهید. * به یاد داشته باشید که احساسات شما واقعیت نیستند: آنچه ما می گوییم همیشه آن چیزی نیست که می خواهیم. در مواقع درگیری و عدم ارتباط، سعی کنید در مورد احساسات خود بدون احساساتی شدن صحبت کنید. * نسبت به شغل خود اشتیاق کمتری داشته باشید: مصرف یک قرص سرماخوردگی در واقع می تواند شما را سالم تر و متمرکزتر کند. با تکیه بر چیزهایی که از اقتصاد رفتاری، روانشناسی و تجربیات خود در سازمان‌های بی‌شماری آموخته‌ایم، به شما نشان خواهیم داد که چگونه بهترین خود (و کل خود) را هر روز به کار بیاورید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

A hilarious guide to effectively expressing your emotions at the office, finding fulfillment, and defining work-life balance on your own terms. How do you stop the office grouch from ruining your day? How do you enjoy a vacation without obsessing about the unanswered emails in your inbox? If you're a boss, what should you do when your new, eager hire wants to follow you on Instagram? The modern workplace can be an emotional minefield, filled with confusing power structures and unwritten rules. We're expected to be authentic, but not too authentic. Professional, but not stiff. Friendly, but not an oversharer. Easier said than done! As both organizational consultants and regular people, we know what it's like to experience uncomfortable emotions at work - everything from mild jealousy and insecurity to panic and rage. Ignoring or suppressing what you feel hurts your health and productivity -- but so does letting your emotions run wild. Our goal in this book is to teach you how to figure out which emotions to toss, which to keep to yourself, and which to express in order to be both happier and more effective. We'll share some surprising new strategies, such as: * Be selectively vulnerable: Be honest about how you feel, but don't burden others with your deepest problems. * Remember that your feelings aren't facts: What we say isn't always what we mean. In times of conflict and miscommunication, try to talk about your emotions without getting emotional. * Be less passionate about your job: Taking a chill pill can actually make you healthier and more focused. Drawing on what we've learned from behavioral economics, psychology, and our own experiences at countless organizations, we'll show you how to bring your best self (and your whole self) to work every day.