دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب No Gym, no Time, No Problem
دانلود کتاب بدون ورزشگاه ، بدون وقت ، بدون مشکل
مشخصات کتاب
No Gym, no Time, No Problem
ویرایش: نویسندگان: Geovanni Derice, Erik Rokeash, Jedd Johnson, Ryan Munsey, Mike Salvietti, Dan Huff, G.R. Hoff, Joe Meglio, Corey Macgregor, Connor Flahive سری: ناشر: سال نشر: 2013 تعداد صفحات: 132 زبان: English فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 2 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 39,000
در صورت تبدیل فایل کتاب No Gym, no Time, No Problem به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب بدون ورزشگاه ، بدون وقت ، بدون مشکل نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب بدون ورزشگاه ، بدون وقت ، بدون مشکل
ورزشگاه ندارید؟ زمان نیست؟ مشکلی نیست! راه حل های ساده تناسب
اندام برای افراد پرمشغله.
چه اتفاقی می افتد وقتی 5 کارشناس کاهش چربی، 5 مربی قدرت و تهویه
و 2 مربی سبک زندگی در یک خانه تصادفی در نیوجرسی ملاقات کنند و
خود را در اتاقی برای 2 نفر حبس کنند. روزها؟
آنها ساده‌ترین و آسان‌ترین مجموعه برنامه‌های تناسب اندام را
ارائه کردند که برای افراد پرمشغله با زمان، توجه و منابع محدود
طراحی شده است.
می‌خواهید در 3 ساعت در هفته چربی بسوزانید؟
10 دقیقه در روز ورزش کنید؟
سریعتر بدوید و قوی‌تر از زمانی که بلند می‌شوید در دهه 20 خود
بودید؟
رژیم های غذایی را تا آخر عمر کنار بگذارید؟
شاید حتی می خواهید ظاهر و احساس بهتری نسبت به الان داشته
باشید؟
خب اکنون می‌توانید هر یک یا همه آن کارها را بدون پا گذاشتن در
باشگاه و بدون اینکه تناسب اندام را به یک شغل تمام وقت تبدیل
کنید، انجام دهید.
بهترین قسمت این است که شما حتی نیازی به خواندن کل کتاب ندارید.
هر نویسنده یک فصل در مورد تخصص منتخب خود متناسب با یک هدف خاص
نوشت.
- عضله سازی
- چربی بسوزانید
- وزن بیشتری بلند کنید
- احساس قوی تر کنید
- احساس یک ورزشکار کنید
- سریعتر بدوید
- بهتر بخورید
- در محل کار احساس بهتری داشته باشید
همه اینها اینجا در یک کتاب است.
مستقیماً در کیندل خود دانلود کنید و اکنون خودتان ببینید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
No Gym? No Time? No Problem! Simple Fitness Solutions for busy
people.
What happens when 5 Fat Loss Experts, 5 Strength and
Conditioning Coaches and 2 Lifestyle coaches Meet-up at a
random house in New Jersey and lock themselves in a room for 2
days?
They come up with The simplest and easiest Collection of
Fitness programs designed for busy people with Limited Time,
attention and resources.
Want to burn fat in 3-hours a week?
workout 10-minutes a day?
Run faster and lift stronger than when you were in your
20's?
kick diets to the curb for life?
Maybe you even just want to look and feel better than you do
now?
Well now you can do any or all of those things without ever
stepping foot in a gym and without making fitness a full time
job.
The best part is you don't even have to read the whole book.
Each Author wrote one chapter on their selected expertise
tailored to one specific goal.
- build muscle
- burn fat
- lift heavier
- feel stronger
- feel like an athlete
- run faster
- eat better
- feel better at work
It's all here in one book.
Download straight to your kindle and see for yourself now.
