No Comfort Zone: Notes on Living with Post Traumatic Stress Disorder

هیچ منطقه آسایشی تکه‌ای از انسانیت را آشکار نمی‌کند که بیش از حد وجود دارد، اما اغلب از دید ما محافظت می‌شود. نویسنده ما را به چالش می کشد تا زندگی را همانطور که او می بیند ببینیم، بنابراین ما می توانیم کمی از زندگی با اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) درک کنیم. او با بینش و شوخ طبعی ترس و غیرقابل پیش‌بینی بزرگ شدن در خانواده‌ای بی‌ثبات، وحشت ناشی از تجاوز به عنف در جوانی، و سردرگمی و شرم زندگی با برداشت‌ها و واکنش‌هایی را توصیف می‌کند که اغلب بسیار متفاوت از دیگران است. پس از سال‌ها درمان افسردگی، تشخیص PTSD غافلگیرکننده بود. آیا این چیزی نیست که فقط برای جانبازان رزمنده اتفاق می افتد؟ اما منطقی بود. در نوشتن این حساب بسیار شخصی، مارلا هندی به بقیه کمک می‌کند تا بفهمند PTSD چیست و در خانه هم اتفاق می‌افتد.

No Comfort Zone exposes a jagged slice of humanity that is all too present, but often shielded from our view. The author challenges us to see life as she does, so we can understand a bit of what it's like to live with post-traumatic stress disorder (PTSD). With insight and humor, she describes the fear and unpredictability of growing up in an unstable household, the terror of being raped as a young adult, and the confusion and shame of living with perceptions and reactions that are often so very different from others'. After years of treatment for depression, a diagnosis of PTSD came as a surprise. Isn't this something that only happens to combat veterans? But it made sense. In writing this highly personal account, Marla Handy helps the rest of us understand what PTSD is and that it happens here at home, too.