مشخصات کتاب

Next-Level Metabolism: The Art and Science of Metabolic Mastery

ویرایش:  
نویسندگان: Dr Jade Teta  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781544524917, 9781544524894 
ناشر: Scribe Media 
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 4 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Next-Level Metabolism: The Art and Science of Metabolic Mastery به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب متابولیسم سطح بعدی: هنر و علم تسلط متابولیک نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب متابولیسم سطح بعدی: هنر و علم تسلط متابولیک

آنچه مفید است را جذب کنید، چیزهای بی فایده را دور بریزید، آنچه را که منحصر به فرد خودتان است اضافه کنید. - بروس لی وقتی صحبت از متابولیسم می شود، هر یک از ما به طور مشخص منحصر به فرد هستیم. با این حال، ما به دنبال یک برنامه غذایی عالی با امید به نتایج عالی هستیم، و تصمیمات خود را بر اساس فرمولی طراحی شده توسط شخص دیگری استوار می کنیم - کسی که ممکن است نحوه عملکرد بدن را درک کند اما عملکرد بدن شما را درک نمی کند. تئوری ها، روندها و ترفندها شما را به جایی نمی رساند. شما به راه حل دیگری نیاز دارید. شما به یک برنامه بلند مدت نیاز دارید که قابل اعتماد، قابل تنظیم و کاملا تحت کنترل شما باشد. وقت آن است که از نگاه کردن دست بردارید و شروع به خلق کنید. در متابولیسم سطح بعدی، دکتر جید تتا، پزشک یکپارچه به شما نشان می دهد که چگونه متابولیسم خود را درک کنید و یک رژیم غذایی شخصی ایجاد کنید که با شما کار می کند، نه علیه شما. این راه حلی است که بر فیزیولوژی، روانشناسی، ترجیحات شخصی و شرایط عملی شما متمرکز است. این یک جعبه ابزار فردی و سازگار است - ابزاری که نمی توانید آن را از دست بدهید - که به شما کمک می کند تخصص سلامت خود را به سطح بعدی ارتقا دهید. از برون سپاری سلامت خود دست بردارید و با نقشه راهی که به شما امکان می دهد مسیر خود را بسازید، کنترل را به دست بگیرید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Absorb what is useful, discard what is useless, add what is uniquely your own. - Bruce Lee When it comes to metabolism, each of us is distinctly unique. Still, we search for the perfect diet plan hoping for perfect results, basing our decisions on a formula designed by someone else-someone who may understand how the body works but not how your body works. Theories, trends, and gimmicks will get you nowhere. You need a different kind of solution. You need a long-term plan that is reliable, customizable, and completely in your control. It's time to stop looking and start creating. In Next-Level Metabolism, integrative physician Dr. Jade Teta shows you how to understand your metabolism and create a personalized diet that works with you, not against you. This is a solution focused on your physiology, psychology, personal preferences, and practical circumstances. It's an individualized, adaptable toolkit-one you can't lose-that will help you take your health expertise to the next level. Stop outsourcing your health, and take back control with a roadmap that lets you create your own path.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب 25 Blues Scale Licks for Blues Guitar

دانلود کتاب 7 Practice Tests + Review & Techniques + Online Tools GRE Premium Prep

دانلود کتاب Same kind of different as me

دانلود کتاب Wargaming for Leaders: Strategic Decision Making from the Battlefield to the Boardroom

دانلود کتاب Queer Writing: Homoeroticism in Jean Genet's Fiction