دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: UK ed.
نویسندگان: John Jackman
سری:
ISBN (شابک) : 1408524031, 9781408524039
ناشر: Oxford University Press, USA
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 36
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 4 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Nelson Spelling Pupil Book 1b Year 1/P2 (Red Level) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب دانش آموز املای نلسون 1b سال 1/P2 (سطح قرمز) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
حتی در غیر این صورت افراد لاغر می توانند شکمی شل داشته باشند، اما با کمک جیمز دویگان می توانید یک بار برای همیشه از شر این برآمدگی خلاص شوید! Ashe توضیح میدهد که سموم موجود در بسیاری از غذاهای کمچرب و به اصطلاح «رژیمی» میتواند معده شما را چاقتر کند، بهعلاوه آلرژیها، استرس و کمخوابی نیز میتواند منجر به تکانهای غیرجذاب شود. در Clean & Lean FlatTummy Fast! جیمز با یک راهنمای تصویری گام به گام به شما نشان میدهد که چگونه میتوانید با برنامههای غذایی منعطف، دستور العملها و نکاتی در مورد اجتناب از هوسهایی که میتواند شما را از مسیر درست خارج کند، به شما نشان میدهد که چگونه میتوانید با یک راهنمای تصویری گام به گام «به روش خود بخورید» به بهترین تمرینات برای شکمی کاملاً خوش حالت. و برای آن مواقع خاص که به نتایج سریع نیاز دارید، ترانسفورماتور شکمی 6 روزه جیمز وجود دارد، تکنیک آزمایش شده ای که او زمانی که مشتریان مدلش، مانند ال مکفرسون و رزی هانتینگتون وایتلی، عکس های لحظه آخری می گیرند، استفاده می کند.
Even otherwise slim people can have a flabby tummy, but with theaid of James Duigan you can get rid of that bulge once and for all! Ashe explains, the toxins in many low-fat and so-called "diet" foods canactually make your stomach fatter, plus allergies, stress and lack ofsleep can also lead to an unattractive jiggle. In Clean & Lean FlatTummy Fast! James shows you how to "eat your way" to a flatstomach, with flexible meal plans, recipes and tips on avoiding thecravings that can lead you off track, then how to work off thewobble, with a step-by-step illustrated guide to the best exercises fora totally toned tummy. And for those special occasions when youneed results fast, there s James s 6-day Tummy Transformer, the triedand tested technique he uses when his model clients, such as ElleMacpherson and Rosie Huntington-Whiteley, have last-minute photoshoots."