مشخصات کتاب

Nature Tonic: A Year in My Mindful Life

ویرایش:  
نویسندگان: Jocelyn de Kwant  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781782408802, 1782408800 
ناشر: Leaping Hare 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 240 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 12 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Nature Tonic: A Year in My Mindful Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب Nature Tonic: A Year in My Mindful Life نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب Nature Tonic: A Year in My Mindful Life

در کتاب Nature Tonic، روزنامه‌نگار و مشارکت‌کننده همیشگی Flow، جوسلین دی کوانت، ما را تشویق می‌کند تا با دوز روزانه اکوتراپی، روح‌های شهرنشین خود را آرام کنیم. شامل 365 دستور عملی و یادداشت های مدیتیشن طولانی تر، موضوعاتی مانند لذت از یادداشت طبیعت حسی، ذن حمام کردن در جنگل، لذت های ساده نقاشی گیاه شناسی، و راه هایی برای اندیشیدن به فصول، زمان و ارتباط مجدد با مادر طبیعت. یک خیابان شهری یا یک چمنزار روستایی.' - مجله FLOW، 2019 "این کتاب کار با مصور زیبا پر از 365 پیام خلاقانه برای استقبال از لذت های ساده طبیعت است، که رویکردی شادتر و متفکرانه تر به زندگی روزمره را تشویق می کند." - خانه های کشور، 2020 Nature Tonic یک کتاب کار نوشته شده زیبا است که به شما کمک می کند تا در هر کجا که هستید با طبیعت ارتباط برقرار کنید. همه ما می دانیم که مصرف روزانه طبیعت چقدر برای سلامتی ما مهم است، و در اینجا 365 فعالیت ساده و الهام بخش وجود دارد تا شما را به شگفتی های طبیعیجهانمان نزدیک تر کند. لحظه ای مراقب باشید تا به پرندگان در حیاط خلوت خود توجه کنید، مارپیچ های ابله الهام گرفته از طبیعت را بنویسید، در مورد پیاده روی جنگلی مورد علاقه خود بنویسید یا یک گل خیالی نقاشی کنید. با بچه هایتان یک برج شاخه بسازید، باغ رویایی خود را طراحی کنید، حشراتی را که در اطراف خود می بینید کشید کنید یا به آسمان شب نگاه کنید و > بگذارید افکارتان سرگردان شوند. Jocelyn De Kwant، نویسنده کتاب پرفروش Creative Flow، ایده های خلاقانه، آگاهی آگاهانه و قدردانی از ساده زیستی را با هم ترکیب می کند تا لذت طبیعت را به 365 روش آسان به اشتراک بگذارد. یک مجله زیبا و کاربردی برای لحظه ای در طبیعت هر روز.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

'In her book Nature Tonic, journalist and regular Flow contributor Jocelyn de Kwant encourages us to soothe our urbanized souls with a daily dose of ecotherapy. Comprising 365 practical prompts and lengthier meditative notes, it covers themes such as the joy of journaling sensory nature, the zen of forest bathing, the simple pleasures of botanical drawing, and ways to contemplate seasons, time and reconnect with Mother Nature, be you in a city street or a country meadow.' - FLOW Magazine, 2019 'This beautifully illustrated workbook is filled with 365 creative prompts to embrace nature's simple pleasures, encouraging a happier, more thoughtful approach to everyday life.' - Country Homes, 2020 Nature Tonic is a beautiful write-in workbook to help you mindfully connect with nature, wherever you are. We all know how important a daily dose of nature is to our wellbeing, and here are 365 simple, inspiring activities to bring you closer to the natural wonders of our world. Take a mindful moment to notice the birds in your backyard, doodle spirals inspired by nature, write about your favourite forest walk or paint an imaginary flower. Build a twig tower with your kids, design your dream garden, draw the insects you see around you or look at the night sky and let your thoughts wander. Jocelyn De Kwant, author of the bestselling Creative Flow, combines creative ideas, mindful awareness and an appreciation of simple living to share the joy of nature in 365 easy ways. A beautiful, practical journal for a nature moment every day.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Online Teaching and Learning: A Practical Guide for Librarians

دانلود کتاب A Moriarty Reader: Preparing for Early Spring

دانلود کتاب Chickens, Mules and Two Old Fools

دانلود کتاب Medieval Arms and Armour: a Sourcebook. Volume I: The Fourteenth Century

دانلود کتاب French's Index of Differential Diagnosis An A-Z 16th Edition