Natural Medicine for Weight Loss

فقط رژیم غذایی خود را تغییر ندهید. نظر خود را تغییر دهید: راهی کل نگر برای کاهش وزن از طریق تغذیه، کاهش استرس، و فعالیت های تایید کننده زندگی.

شما می خواهید. برای کاهش وزن از احساس گرسنگی و هدر دادن وقت خود خسته شده اید. شما می خواهید دوباره تحت کنترل باشید. صحبت های ساده و ساده دبورا میچل، نویسنده پزشکی را دنبال کنید، و این می تواند آخرین کتاب رژیم غذایی باشد که تا به حال به آن نیاز خواهید داشت. طب طبیعی برای کاهش وزن یک منبع ارزشمند برای اطلاعات در مورد گیاهان، مواد مغذی، مکمل‌ها و تکنیک‌های طب طبیعی است که به کاهش وزن آسان‌تر و ایمن‌تر از همیشه کمک می‌کند. و این یک ترفند برای کاهش وزن سریع نیست. این یک فرمول اثبات شده است: عادات غذایی خوب به علاوه ورزش لذت بخش به اضافه تقویت ذهن/بدن مثبت به همراه کمک های طبیعت برابر است با کاهش وزن دائمی.
در اینجا چند واقعیت از این کتاب آورده شده است که شما را به پیش می برد:

طب طبیعی برای کاهش وزن همه ابزارها و اطلاعات لازم، رویکردهای کل نگر و منابع تغذیه ای را برای کمک به شما در اتخاذ و پذیرش یک سبک زندگی جدید فراهم می کند و باعث می شود از نظر جسمی و روحی سبک تر و همچنین انرژی فراوانی داشته باشید.

Don't just change your diet; change your mind: The holistic way to weight loss through nutrition, stress reduction, and life-affirming activities.

You want to lose weight. You're tired of feeling hungry and wasting your time. You want to be in control again. Follow medical writer Deborah Mitchell's sound and simple straight talk, and this could be the last diet book you'll ever need. An invaluable resource for information on herbs, nutrients, supplements, and natural medicine techniques, Natural Medicine for Weight Loss helps make losing weight easier and safer than ever before. And it's no quick weight-loss gimmick. It's a proven formula: Good dietary habits plus enjoyable exercise plus positive mind/body reinforcement plus nature's helpers equals permanent weight loss.
Here are a few facts from the book to get you going:

Natural Medicine for Weight Loss provides all the necessary tools and information, holistic approaches, and nutritional resources to help you adopt and embrace a new lifestyle, leaving you feeling lighter in body and spirit as well as abundantly energized.